Валерия Антонова
22478f63-f70b-45e1-8b08-00a76340ab81- 10:20
- 21 күн бұрын
Модуль 1 Урок 3 Ошибки мышления. Черно-белое мышление. Негативный фильтр. Эмоциональное обоснование
- 12:01
- 21 күн бұрын
Модуль 1 Урок 4 Ошибки мышления Чтение мыслей Персонализация Сверхобобщение Навешивание ярлыков
- 25:42
- 21 күн бұрын
Модуль 2 Урок 1 Продуктивное и непродуктивное беспокойство.
- 18:58
- 21 күн бұрын
Модуль 3 Урок 1 Диагностика глубинных причин тревоги
- 38:01
- 21 күн бұрын
Модуль 3 Урок 2 Изменение основных убеждений
- 10:02
- 21 күн бұрын
Модуль 4 Урок 1 Убеждения о вашем беспокойстве и тревоге.
- 17:49
- 21 күн бұрын
Модуль 4 Урок 2 Развеиваем мифы.
- 20:02
- 21 күн бұрын
Модуль 5 Урок 1 Выявляем поведение, усиливающее вашу тревогу.
- 7:30
- 21 күн бұрын
Модуль 5 Урок 2 Проводим эксперимент.
- 5:54
- 21 күн бұрын
Вводный урок
- 17:25
- 10 ай бұрын
Как избавиться от тревоги?
- 3:56
- 9 жыл бұрын
Как побороть волнение перед стартом
- 4:03
- 9 жыл бұрын
весеннее обострение или как надо завершать сезон
- 2:22
- 9 жыл бұрын
Пікірлер