50代 肉体改造ch~無収益YouTube活動~
職場で副業が禁止されているためKZitemは無収益で実施しております!職場にも証明済です。
このチャンネル運営目的は一人でも多くの中高年の健康向上に向けて自身の不健康な中年オヤジ生活から体脂肪率一桁を維持できるようになった健康ノウハウを一人でも多くの方にお伝えすること。
そしてなによりもこのチャンネルが視聴者の皆様の「心が癒やされる居場所」を提供することで必ず現状を打破することがきるよう私が全力で導かせていただきます。
健康を維持し、腹筋を割ることは本当に簡単です。
私達と共に悔いのない人生を共に歩んでまいりましょう!
何か私にご質問ご相談等ございましたらご遠慮なくコメントやメッセージをいただければ一生懸命回答していきます。
#断酒 #禁酒 #筋トレ #減量 #ダイエット #登山
- 13:17
- 9 ай бұрын
【50代からの肉体改造】肩を作る 2023.12
- 15:01
- 9 ай бұрын
【50代からの肉体改造】ベンチプレスMAX挑戦!~肩負傷8ヶ月ぶりの挑戦~2023
- 9:53
- Жыл бұрын
【制作費ゼロ】ヌンチャクの作り方~新聞紙で作る本格ヌンチャク~
- 12:36
- Жыл бұрын
【高齢者筋トレ】87歳 認知症・骨粗鬆症 筋トレ 2023.5.27
- 13:09
- Жыл бұрын
【筋トレ介護】 認知症と闘う87歳!重度骨粗鬆症も吹きとばせ!!!
- 18:10
- Жыл бұрын
【糖尿病】人生激変!インスリン注射が不要になるまでの取り組み
- 13:38
- Жыл бұрын
【中高年筋トレ】加重ディップスMAX挑戦~大胸筋最強種目~
- 9:53
- Жыл бұрын
【筋トレ】49歳自作ジムトレ 上腕三頭筋 2022.12
- 8:21
- Жыл бұрын
【筋トレ自作ジム】49歳自宅トレーニング 肩2022.12
- 8:40
- Жыл бұрын
【筋トレ】49歳自作ジムトレ 大胸筋 2022.12
- 9:49
- Жыл бұрын
【筋トレ】49歳自宅トレ:上腕二頭筋
- 13:18
- Жыл бұрын
【筋トレ】49歳自宅トレーニング:背中2022.12.1
- 8:28
- 2 жыл бұрын
【筋トレ初心者】バランスボールを椅子代わりにするメリットデメリット
- 19:28
- 2 жыл бұрын
脛骨腓骨粉砕骨折から10年の今…
- 16:51
- 2 жыл бұрын
インプラント経験談
- 9:41
- 2 жыл бұрын
【高齢者】86歳からの筋トレ~重度骨粗鬆症・認知症~第2回パワーアップ
- 13:59
- 2 жыл бұрын
【高齢者】86歳からの筋トレ~重度骨粗鬆症・認知症・慢性閉塞性肺疾患を筋トレで治す!
- 12:23
- 2 жыл бұрын
【50代肉体改造】筋トレが肌を綺麗に保つ理由
- 15:49
- 2 жыл бұрын
EAA・BCAA・プロテイン徹底解説~今さら聞けない基本サプリメントを知れ!~
- 11:13
- 2 жыл бұрын
【50代肉体改造】48歳ホームトレーニーのマジトレ「大胸筋」
- 13:52
- 2 жыл бұрын
【50代肉体改造】超万能 トレ「マウンテンクライマー」
- 1:34
- 2 жыл бұрын
【中高年筋トレ】ドラゴンフラッグ~新たなる挑戦~
- 6:45
- 2 жыл бұрын
(報告)視聴者の方は必ず見てください。
- 16:36
- 2 жыл бұрын
【50代からの肉体改造】腸内環境を整える方法~健康な人生の最低条件~
- 10:10
- 2 жыл бұрын
【筋トレ】ストレス解消を必ずできる種目を徹底解説!
- 8:12
- 2 жыл бұрын
サロメライフ2022始動!
- 10:12
- 2 жыл бұрын
【筋トレ初心者】筋トレの最適な時間帯
- 6:34
- 2 жыл бұрын
Пікірлер