Jef.Athlete
Jef, athlete.Sprinter, Jef K.
From The Netherlands.
From Holland.
- 0:18
- 7 сағат бұрын
Lateral, sideways movement speed
- 0:15
- 9 сағат бұрын
Low walking
- 0:23
- Күн бұрын
Forwards, sideways and backwards, 1 leg jumps
- 0:14
- Күн бұрын
Two leg broad jumps part 3
- 0:28
- Күн бұрын
Another backwards jumping training
- 0:20
- Күн бұрын
Going backwards, running backwards with speed
- 0:19
- Күн бұрын
Backwards hops
- 0:23
- 21 күн бұрын
On one leg
- 0:19
- 21 күн бұрын
Hops on the hands and feet
- 0:47
- 28 күн бұрын
10 meter sprint, slow motion
- 0:17
- Ай бұрын
One 10 meter sprint in around 2.05 seconds
- 0:20
- Ай бұрын
Forwards hops
- 0:24
- Ай бұрын
Sprinting drill Grabbing with the toes
- 0:26
- Ай бұрын
Marching like
- 0:23
- Ай бұрын
Sprinting drill Heel to gluteus maximus
- 0:40
- Ай бұрын
Leg raises
- 0:21
- Ай бұрын
Bear crawl
- 0:16
- Ай бұрын
Two leg broad jumps part 2
- 0:21
- Ай бұрын
Bounds and skips
- 0:23
- Ай бұрын
Two leg broad jump and then a vertical jump
- 0:18
- Ай бұрын
Two leg broad jumps
- 0:19
- Ай бұрын
Running and sprinting drill, skips
- 0:46
- Ай бұрын
Early warm up
- 0:24
- Ай бұрын
Knee raise triples
- 0:34
- Ай бұрын
Knee raises and straight legs
- 0:18
- Ай бұрын
Knee raises
- 0:22
- 5 ай бұрын
Пікірлер