Ogarnij chatę z ADHD
Cześć! Nazywam się Joanna Fajfer, i jak się niedawno okazało - mam ADHD. Po wielu latach prób i błędów udało mi się wypracować taki system dbania o własny dom, że bałagan już do mnie nie wraca, a na myśl o sprzątaniu nie dostaję gęsiej skórki. Podcast Ogarnij chatę z ADHD powstał po to, żebyś mogła uwolnić się od przytłaczającego poczucia, że nie ogarniasz i nie dajesz rady.Z tego podcastu dowiesz się jak uporządkować swój dom tak, żeby on służył ci, a nie ty jemu, nie tracąc przy tym całej swojej energii i czasu. Dowiesz się, co jest dla Ciebie ważne i będziesz mogła wybrać świadomie, które tricki z insta sprawdzą się u Ciebie, a o których lepiej szybko zapomnieć! Wszystko to nie tylko z głową ale i sercem, czyli z łagodnością do siebie i uwagą na swoje potrzeby.
- 21:04
- 14 күн бұрын
“Ratunku! Mam 100 kubków!” 3 kroki do odgracania bez żalu
- 22:27
- 21 күн бұрын
Zanim będziesz chciała „połykać żabę”, sprawdź, czy na pewno warto! O anty-radach dla osób z ADHD
- 1:39
- 21 күн бұрын
Пікірлер