lekso bostashvili
way to IFBB PRO CARD- 25:56
- 3 ай бұрын
Legday full workout
- 24:23
- 3 ай бұрын
მკერდის და ტრიცეფსის სრული ვარჯიში
- 22:19
- 3 ай бұрын
ზურგის და ბიცეფსის ვარჯიში
- 11:01
- Жыл бұрын
pull day off season
- 22:07
- Жыл бұрын
pushing with Khvito the Backzilla
- 10:49
- Жыл бұрын
დარჩა 8 დღე, ფეხის დღე გაგუაში
- 14:37
- Жыл бұрын
ზურგის დღე გაგუაში, შეჯიბრამდე 14 დღით ადრე
- 21:34
- Жыл бұрын
როგორ გავხდეთ პრო? full day vlog+legs workout
- 5:04
- Жыл бұрын
3 weeks out Grand Prix
- 18:13
- Жыл бұрын
ფეხების დღე (4 კვირა შეჯიბრამდე) @DavidQuadzilla
- 11:24
- Жыл бұрын
pull day
- 12:16
- Жыл бұрын
push day
- 8:30
- 2 жыл бұрын
სავარჯიშო ციკლის მეორე დღე: ზურგი და ბიცეფსი (დამწყებთათვის)
- 6:54
- 2 жыл бұрын
სავარჯიშო ციკლის პირველი დღე: მკერდი და ტრიცებსი
- 5:35
- 7 жыл бұрын
Пікірлер