HERO GYM BY MARS
HERO GYMは、東京都豊島区目白にある日本最高峰のトレーニングジムです。日本トップボディビルダーShinKodamaの筋トレ動画を始め、プロのトレーナーによる正しいマシンの使い方、正しい筋トレ法、大会動画等…
楽しく!ためになる!をモットーに
トレーニング動画をたくさん更新して行きます!
2019年8月2日 HEROGYM動画投稿スタート!
2019年8月22日 チャンネル登録者数1000人突破!
2019年10月24日 チャンネル登録者数10000人突破!
- 55:26
- 2 жыл бұрын
【池袋筋飯案内所#10】おっさんず、お洒落なイタリアンを食べ尽くす〜後半〜
- 4:07
- 2 жыл бұрын
【胸トレ】チェストプレスマシンで効率良く胸を鍛える!
- 3:31
- 2 жыл бұрын
【腕トレ】シンさん的ケーブルプレスダウンの応用!後編
- 5:28
- 2 жыл бұрын
【腕トレ】シンさん的ケーブルプレスダウンの基礎!前編
- 33:56
- 2 жыл бұрын
【池袋筋飯案内所#9】おっさんず、お洒落なイタリアンを食べに行く〜前半〜
- 41:02
- 2 жыл бұрын
【肩トレ】SHIN KODAMA″減量期前の肩トレ″ほぼノーカット!
- 4:55
- 2 жыл бұрын
【肩トレ】肩フロントのスーパーセット!
- 4:42
- 2 жыл бұрын
【背中トレ】″超マニアックトレ″パドラーローイング!
- 4:14
- 2 жыл бұрын
【胸トレ】″大胸筋上部″を狙うペックフライ!
- 1:07:33
- 2 жыл бұрын
【池袋筋飯案内所#8】おっさんず、減量もバルクも出来ちゃう最高の居酒屋へ行く
- 25:29
- 2 жыл бұрын
【背中トレ】IFBBPRO SHINのインプルーブ期の背中トレ×VALX
- 4:49
- 2 жыл бұрын
【背中トレ】ワンハンドプルオーバーで背中のマッスルコントロールを上げろ!
- 5:04
- 2 жыл бұрын
【脚トレ】SHIN KODAMA流レッグエクステンション!
- 4:57
- 2 жыл бұрын
【背中トレ】背中″上部″の厚みを増す!背中トレ
- 7:17
- 2 жыл бұрын
【超貴重】おっさんず、超ハイスペックの名医を揃えたクリニックに潜入してみた #7
- 33:51
- 2 жыл бұрын
【胸トレ】SHIN KODAMA″減量期前の胸トレ″ほぼノーカット!
- 3:27
- 2 жыл бұрын
【背中トレ】安定した軌道!狙って効かせる!背中トレ!
- 3:21
- 2 жыл бұрын
【背中トレ】広背筋下部を狙ったマニアックな背中トレ
- 3:43
- 2 жыл бұрын
【腕トレ】収縮の限界を感じろ!‟極太トライセップス”
- 34:33
- 2 жыл бұрын
【超神回】おっさんず、スーパードクター菅谷先生に身体について聞いてみた #6
- 3:53
- 2 жыл бұрын
【腕トレ】攻めて効かせる二頭トレ‟スパイダーカール”
- 4:25
- 2 жыл бұрын
【胸トレ】‟深い溝”を作る大胸筋トレ
- 2:55
- 2 жыл бұрын
【肩トレ】‟丸い肩を作る”ケーブルを使った肩トレ
- 3:36
- 2 жыл бұрын
【肩トレ】‟超ハイレップ”サイドレイズ!
- 27:38
- 2 жыл бұрын
【池袋筋飯食堂#5】おっさんず、韓国料理を食べに行く!
- 38:10
- 2 жыл бұрын
【脚トレ】IFBBPRO SHIN KODAMAインプルーブ期の脚トレ!ほぼノーカット!
- 4:11
- 2 жыл бұрын
【胸トレ】ケーブルマシンで‟大胸筋上部を完全収縮”
- 2:53
- 2 жыл бұрын
Пікірлер