Вредный Бокс - Николай Кравченко
Уважаемые друзья и боксерские энтузиасты!Приветствует на канале о Боксе! Меня зовут Николай Кравченко и я тренер по боксу.
На этом канале мы детально разберем всю базу, моменты и основные принципы атаки, защиты и передвижения в боксе!
Подписывайтесь на канал - впереди много интересного и вредного контента!
Дзен dzen.ru/harmingboxing
Instagram @boxing_kravchenko
Телеграм - t.me/vredniy_boks
А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки:
WhatsApp +89099099719
- 3:19
- 14 күн бұрын
🥊 Какие комбинации в боксе использовать новичку ? - Вредный бокс
- 15:37
- 28 күн бұрын
🔪 Защита от ножа. Самооборона на улице !
- 2:08
- Ай бұрын
🥊 Лёгкий мешок - будь подвижным, пробивай быстро, контролируй дистанцию и стойку - ВРЕДНЫЙ БОКС
- 6:45
- 2 ай бұрын
🎾 Разминка с мячиками - виды упражнений на координацию, моторику ног и стойку - Вредный бокс
- 8:03
- 2 ай бұрын
🥊 Скорость, резкость и точность в боксе - наработка на скоростной груше - виды груш и типы работ
- 5:23
- 3 ай бұрын
👥 Бой с тенью - основа бокса: отработай все сам до автоматизма #бокс #бокстренировки #бойстенью
- 3:00
- 3 ай бұрын
Подставка локтей - защити корпус правильно, травмируя оппонента #бокс #спарринг #клинч #защита
- 3:34
- 4 ай бұрын
🥊 Стойка защиты на средней и дальней дистанции в боксе.
- 5:40
- 4 ай бұрын
Типы перемещений в боксе - как не терять стойку и быстро приближаться к противнику - ВРЕДНЫЙ БОКС
- 3:20
- 5 ай бұрын
🥊 Держи руки правильно! Начальное положение в стойке - залог успешных ударов Вредный бокс
- 5:05
- 5 ай бұрын
Пікірлер