晴天媽媽
哈囉大家好👋我是一個上班族也是一位媽媽😄時常跟時間賽跑,所以做菜盡量化繁為簡
我沒有夢幻的大廚房
只有一個大約一坪的小廚房
也沒有高級的家電用品
只有一個最樸實無華的電鍋
因為減醣開始紀錄生活點滴,
生活遇到ㄧ些挫折……
認真想要把生活「活成想要的樣子」,
不只內在的健康,
我也想把我的青春找回來💪
當您點入我的頻道,相信您也想要健康、省錢、減肥對吧^_^
讓我們ㄧ起越來越好!!!
無論是理財、健康、育兒等…..
希望大家可以一起交流唷~
我們都有無限♾️的可能(隨時跟自己信心喊話😂)
無論您的身份是單身、已婚、不婚任何族群,
我們都要成為最閃耀的一顆鑽石💎
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- 14:36
- 14 күн бұрын
閒聊上班族夫妻經濟壓力/211餐盤/減肥日記/45元排骨便當/日常補貨/小資家庭#減肥#存錢#理財#上班族#冷凍備菜#211餐盤
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【電鍋料理】1週211餐盤/1個月瘦4公斤/肥胖歷史/減肥家常閒聊/越吃越瘦/減肥日記/快速上菜#電鍋料理/氣炸烤箱 #冷凍備菜#上班族媽媽#減肥 #減醣#一週五日#舒肥雞胸肉
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【電鍋料理】全聯1週五日1人冷凍備餐/上班族媽媽閒聊備餐動機及身份轉換/快速15分鐘開飯/番茄牛肉/紅燒獅子頭/鮭魚飯糰/清蒸鱸魚/冷凍水餃#電鍋料理 #一週冷凍備菜#上班族 #減肥#全聯#好市多
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【一週五日】全聯減醣料理/早午餐/蘑菇花枝蝦球/野餐露營/低脂雞肉壽司/黃金鮮蝦薯泥/雞肉豆腐餅/豬肉捲豆腐燒/上班族/家樂福#全聯#早午餐#家樂福 #一週五日#存錢 #省錢
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【冷凍備菜】上班族媽媽一週備菜/好市多常備品/公開冷凍庫/3菜1湯/輕鬆煮菜 #備餐#上班族#全聯 #costco
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- 9 ай бұрын
【電鍋料理】一鍵按下3道菜/上班族媽媽/免門票景點/免停車費/減醣便當/快速料理/白菜獅子頭/三色花椰菜/貢丸味噌豆腐湯/鵝童樂園/翻滾小雪怪#電鍋料理#上班族#親子育兒
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- 10 ай бұрын
【電鍋料理】全聯ㄧ次3道菜/工作低潮/上班族媽媽下班日常/學英文/鮮蝦粉絲煲/日式燒肉捲/竹筍排骨湯/減醣便當/ft.Dr.MVP#上班族 #電鍋料理 #全聯 #減醣便當
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- 10 ай бұрын
【電鍋料理】一週5款涼拌菜/一人吃飯/檸檬手絲雞/溏心蛋/腐竹木耳/涼拌素雞/沙茶豬血糕 #電鍋料理#上班族#全聯#滑倒的麵
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- 11 ай бұрын
【無印良品推薦】電鍋早餐/全聯暑假生活/家常便當/鮭魚飯糰/唐揚雞/韓式拌飯/燕麥奶茶# 上班族#無印良品#全聯#一日三餐
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【電鍋料理】上班族電鍋生活/媽媽閒聊/減醣契機/改善脂肪肝?/拍片原因?減醣便當/矽膠袋清潔方式/金沙空心菜/絲瓜魚片/馬鈴薯排骨#stasher矽膠袋#減醣便當 #備餐#上班族#全聯 #costco
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