PMC SSK PATEGAR
This channel is about teaching of meditation.The meditation we teach is Anapanasathi Meditation.
Ana - Breath In
Apana - Breath Out
Sathi - Be with ourselves
Posture of doing meditation :
Sit in a comfortable position, Cross your fingers, Cross your legs, Close your eyes, Observe your normal and easy breath.
- 1:24:00
- 7 сағат бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Kavitha Ladwa - Haveri | Day 40 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:38:28
- 9 сағат бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Kavitha Ladwa - Haveri | Day 39 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:26:44
- 12 сағат бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Reetu Raj Gupta - Patna | Day 38 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:36:49
- 14 сағат бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Vineet Kumar Srivastava - Varanasi | Day 37 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:36:55
- 16 сағат бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Dinesh Sinha - Patna | Day 36 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:32:23
- 19 сағат бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Akshay Pawar - Bangalore | Day 35 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:34:03
- 21 сағат бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Devanti kumari - Bikramganj Bihar - | Day 34 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:35:23
- Күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Deepali Deepsikha - Patna, Bihar | Day 32 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:58:54
- 14 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Nagarathna Virupakshappa - Gowribidnur | Day 28 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 2:07:51
- 14 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Saroja Mallikarjun - Bangalore | Day 27 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:38:53
- 14 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Soumya Udayaravi - Bangalore | Day 25| Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:44:48
- 14 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Eknath Medikeri | Day 23 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:44:48
- 14 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Eknath Medikeri | Day 23 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:36:17
- 21 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Eknath Medikeri | Day 22 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:37:27
- 21 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Dinesh Sinha - Patna | Day 21 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:37:35
- 21 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Kavitha Ladwa - Haveri | Day 19 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:41:41
- 21 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Dhanlakshmi - Delhi | Day 18 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:22:24
- 21 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Vinutha Meharwade | Day 17| Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:38:08
- 21 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Rajashree - Bangalore | Day 16| Season 04 | PMC SSK Paegar
- 1:45:43
- 28 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Rajashree - Bangalore | Day 15| Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:49:17
- 28 күн бұрын
ಅನುಭವ ಅಂಚಿಕೆ | Deepa katwa | Day 14 | Season 04 | PMC SSK Pategar
- 1:32:02
- 28 күн бұрын
Пікірлер