Monica Arellano
Yoga classes to bring flexibility, strength and calm to your every day needs.- 6:52
- 2 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Setu Bandhasana
- 55:13
- 2 ай бұрын
Vinyasa and Drills: Core Focus
- 54:54
- 2 ай бұрын
Vinyasa and Drills for Strong Hips and Legs
- 7:55
- 2 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Supta Padangustasana
- 1:01:44
- 3 ай бұрын
Vinyasa Yoga for Shoulder Mobility
- 7:37
- 3 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Supta Konasana
- 6:19
- 3 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Ubhaya Padangustasana
- 59:58
- 3 ай бұрын
Vinyasa Yoga for Hip Mobility
- 6:58
- 3 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Upavista Konasana
- 7:42
- 3 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Baddha Konasana
- 1:04:06
- 3 ай бұрын
Ashtanga Practice for Vashistansana
- 4:30
- 3 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Kukkutasana
- 1:00:58
- 3 ай бұрын
Vinyasa Yoga for Backbending
- 9:37
- 4 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Garbha Pindasana
- 1:10:02
- 4 ай бұрын
Ashtanga Fundamentals: Practice for Lotus Pose
- 17:24
- 4 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Bhujapidasana
- 1:00:55
- 4 ай бұрын
Ashtanga Fundamentals: Gentle Flow for the Hips and Supta Kurmasana
- 12:39
- 4 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Supta Kurmasana
- 9:29
- 4 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Navasana
- 1:02:24
- 4 ай бұрын
Vinyasa Yoga for Lower Body: Hips and Quads
- 1:06:43
- 5 ай бұрын
Ashtanga Fundamentals: Short Form Primary + Intermediate Series
- 1:02:47
- 5 ай бұрын
Ashtanga Fundamentals: Forward Folds Focus
- 6:17
- 8 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Kurmasana
- 9:13
- 8 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Marichasana C
- 5:15
- 8 ай бұрын
Ashtanga Primary Tutorials: Marichasana B
- 6:41
- 8 ай бұрын
Пікірлер