good exercise guide
Welcome to the Good Exercise Guide. Our Channel aims to provide you with an expert and reliable source of exercises. We will provide both individual exercises (which are grouped into Stretching, Strengthening and Flexibility subgroups), as well as sequences of exercises which we as physical therapists often prescribe to our own patients.Our medical team have a long and broad experience treating and advising individuals who require exercises as part of their recovery. We hope to be able to pass some of this experience your way, and to your advantage.
Do please come back from time to time and see our library of online exercises.
The Team at The Good Exercise Guide.
- 11:24
- 4 жыл бұрын
The Best Physiotherapy Exercises for Knee Pain
- 15:11
- 5 жыл бұрын
15 min HIIT timer 30/30 split
- 10:14
- 5 жыл бұрын
10 minute interval training timer 30\\30 split
- 8:41
- 5 жыл бұрын
Hip and Back Recovery Interval Exercises
- 4:18
- 7 жыл бұрын
5 Great Physio Exercises for Bakers Cyst Problems
- 5:36
- 9 жыл бұрын
How to Strengthen your Quads from Scratch
- 5:59
- 9 жыл бұрын
Exercises to Help Reduce DVT Risk After Surgery
- 4:03
- 9 жыл бұрын
5 Great Physio Exercises for Anterior Knee Pain
- 1:50
- 9 жыл бұрын
Good Exercise Guide, All about our work
- 4:03
- 9 жыл бұрын
5 Great Exercises for Runners Knee
- 4:04
- 9 жыл бұрын
Essential Hip Stretches from our Expert Physio's
- 6:58
- 9 жыл бұрын
Best Pre-op Total Hip Replacement Exercises
- 5:51
- 9 жыл бұрын
The Best Physio Exercises to Ease Hip Pain
- 7:35
- 9 жыл бұрын
10 Best Exercises for Hip Arthritis Full Physio Sequence
- 2:37
- 9 жыл бұрын
Total Hip Replacement Exercises From 12 weeks
- 3:02
- 9 жыл бұрын
Total Hip Replacement Exercises From 6 Weeks
- 7:17
- 9 жыл бұрын
Total Hip Replacement Exercises. The First 6 Weeks
- 6:59
- 9 жыл бұрын
Pre-op Exercises for a Total Hip Replacement
- 4:04
- 9 жыл бұрын
5 Top Exercises for Trochanteric Bursitis of the Hip
- 0:37
- 9 жыл бұрын
Groin and Hip Stretch : Tailor Sitting
- 0:43
- 9 жыл бұрын
Hip and Groin Stretch : Tailor Sitting
- 0:38
- 9 жыл бұрын
Psoas Hip Flexor Stretch (Standing)
- 0:46
- 9 жыл бұрын
Hip Abduction Exercise
- 0:47
- 9 жыл бұрын
Hip Adduction Exercise
- 0:55
- 9 жыл бұрын
Hip Flexion Exercise : Standing
- 0:59
- 9 жыл бұрын
'Kickbacks' Hip Extension Exercise Gluteal Strengthening
- 0:52
- 9 жыл бұрын
Пікірлер