マコチャンネル 【筋トレ成長記録】
◾️自己紹介25歳サラリーマンです。
このチャンネルは昔ガリガリだった自分が
筋トレを始めて気づいた事や、変わった事を
定期的に発信しています。
◾️目標
・ベンチプレス120kg
・チャンネル登録者1000人
- 1:11
- 3 ай бұрын
【背中トレ】鬼の背中を目指して
- 1:04
- 3 ай бұрын
【肩トレ】メロン肩を目指して
- 1:03
- 3 ай бұрын
【胸トレ】 分厚い胸板を作る!
- 1:07
- 4 ай бұрын
【筋トレ】ベンチプレス110kg 再挑戦!
- 1:41
- 5 ай бұрын
【筋トレ】ベンチプレスMAXに挑戦してみた結果!
- 2:03
- 7 ай бұрын
【ルーティン】筋トレ好きサラリーマンの休日ルーティン #5
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- 7 ай бұрын
【ルーティン】転職1ヶ月目 筋トレ好きサラリーマンの平日ルーティン
- 3:08
- 8 ай бұрын
3ヶ月間無職を経験してみて
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- 9 ай бұрын
【筋トレ】元ガリガリが筋トレを始めた理由
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- 9 ай бұрын
【転職活動】ワーホリ後の就職の現実
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- 10 ай бұрын
【ワーホリ】メルボルンで行って良かった観光スポット!あの世界大会も!?
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- 10 ай бұрын
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