Тверезий подкаст
Привіт! Я Альона, і я ділюсь своїм досвідом на тверезому шляху. Я не психотерапевтка, не лікарка, не менторка, я просто багато років зловживала алкоголем, але нарешті будую безалкогольне життя (і не палю).Тут: історії про мене, мої думки, рефлексії і підтримка всім, хто цього потребує.
- 26:05
- 14 күн бұрын
Епізод 12. Твереза в Амстердамі
- 27:22
- 21 күн бұрын
Епізод 11. Як кинути курити?
- 28:14
- Ай бұрын
Епізод 10. Чи бувають свята без алкоголю?
- 14:30
- Ай бұрын
Епізод 7. Як допомогти близькій людині з залежністю?
- 21:47
- Ай бұрын
Епізод 6. Як вплинула тверезість на моє здоров’я?
- 31:27
- 2 ай бұрын
Епізод 5. Без алкоголю життя стало нудним?
- 26:56
- 2 ай бұрын
Епізод 4. Як допомогти собі в перші дні/тижні тверезості?
- 25:57
- 2 ай бұрын
Епізод 3. Як же кинути пити?
- 17:45
- 3 ай бұрын
Пікірлер