FUERTE Y FLEXIBLE
¿Quieres vivir más saludable y relacionarte mejor, con tu cuerpo y contigo?... ¡Estás en el lugar adecuado!Soy Lara Cid, entrenadora y fundadora de FUERTE Y FLEXIBLE ® , mi propio método de entrenamiento respetuoso e integral. Con el que he ayudado a muchas personas a cambiar su vida a través del movimiento.
Con mi método lograrás mejorar tu composición corporal, desarrollar tu fuerza, recuperar tu flexibilidad, aprender a respirar mejor y relacionarte bien con el ejercicio y con la alimentación desde un enfoque respetuoso.
En mi página web www.fuerteyflexible.com puedes ver cómo puedo acompañarte a lograrlo!
¡Nos vemos en el canal! ;)
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