ААА | Учу тренироваться самостоятельно
Я - физрук и нейропсихолог.Изучаю самый важный объект моей жизни - себя.
Начинать изучать себя нужно со своего тела, потом - мозга.
Чем мы и занимаемся на этом канале и в телеграме
Телеграм канал t.me/alexeyandreev_ru
Индивидуальные занятия t.me/Andreevu_ru
- 36:38
- 3 ай бұрын
«Длинный» и «короткий» дофамин - критерий счастья. Как распознать нужный и правильно настроить мозг.
- 3:48
- 3 ай бұрын
2НТ Танец руками. Упражнение под музыку
- 5:13
- 4 ай бұрын
1НТ Танец руками. НейроТанцы Андреева / НейроГимнастика
- 3:09
- 4 ай бұрын
6ААА Упражнение для позвоночника: уменьшение боли
- 3:25
- 4 ай бұрын
5НФ Разминка для шеи и груди убирает боль
- 4:30
- 4 ай бұрын
4НФ Крестцо́во-подвздо́шный суста́в. Убрать боль, подготовить к тренировке. Сенсорная разминка
- 6:53
- 4 ай бұрын
2НФ Сенсорная разминка. Подготовка нервной системы к тренировке. Глаза и вестибулярный аппарат
- 4:55
- 4 ай бұрын
7 упражнений для укрепления стопы и развития мозга
- 5:39
- 6 ай бұрын
Силовые упражнения в тренажёрном зале неклассическим способом. Блочные тренажёры для здоровья
- 7:41
- 8 ай бұрын
Сгибание и разгибание. Ошибки терминологии
- 0:51
- 9 ай бұрын
ползание анонс тренировки
- 1:50
- 11 ай бұрын
Занимайтесь НейроФитнесом
- 3:19
- 11 ай бұрын
пример тренировки II для похудения
- 15:56
- 11 ай бұрын
ISSA cертификация персонального тренера в Америке (США)
- 1:53
- Жыл бұрын
26 упражнений для стопы. Нейрогимнастика и биомеханика. Профилактика плоскостопия и паттерн шага
- 11:41
- Жыл бұрын
Мышца - раб нервной системы.
- 2:24
- 4 жыл бұрын
Как сделать резиновые петли своими руками бесплатно
- 1:01
- 6 жыл бұрын
Пікірлер