施泳森
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鹿秀社大羽球社施泳森113年秋季B班第一堂.避免運動傷害,熱身與收操的重要性.1.選班代、副班代;新學員自我介紹2(1)宣導運動前的暖身(2)指導運動時動作的合理化(3)倡導運動後的肌肉放鬆。上課花絮
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- 28 күн бұрын
鹿秀社大羽球社施泳森.113年秋季A班第一堂.避免運動傷害,熱身與收操的重要性1.選班代、副班代;新學員自我介紹2(1)宣導運動前的暖身(2)指導運動時動作的合理化(3)倡導運動後的肌肉放鬆上課花絮
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湖埔社大羽球社.施泳森.113年秋季班.第一堂課.避免運動傷害.熱身與收操的重要性(1).宣導運動前的暖身(2).指導運動時動作的合理化(3).倡導運動後的肌肉放鬆.上課花絮.
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鹿秀社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程第5堂.後場左右步伐
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湖埔社大羽球社.,施泳森.113年暑期班課程第6堂.綜合步伐.實戰練習.
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鹿秀社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程第堂.中場左右步伐.上課花絮
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湖埔社大羽球社.施泳森.113年秋季班課程體驗
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鹿秀社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程第3堂.前場左右步伐上課花絮
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湖埔社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程8/16-第5堂.後場左右步伐.上課花絮.
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鹿秀社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程第2堂.後退步伐上課花絮
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湖埔社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程8/9-第4堂.中場左右步伐
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湖埔社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程8/2-第3堂.前場左右步伐
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鹿秀社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程第1堂.往前步伐
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湖埔社大羽球社.施泳森.113年暑期班課程7/26-第2堂.後退步伐
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