KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
クロセ。【自己成長ch】
自己成長につながる有益な最高の動画出します!
一緒に成長し続けましょう!
18:53
14 күн бұрын
【完全解説】ダイエットが成功しない理由と簡単に痩せる方法とは?お腹の脂肪や体脂肪を落とす最強の減量方法!
51:59
14 күн бұрын
【完全版】周りに”圧倒的”な差をつける、人生が変わる77の習慣【タイミング別に解説】
14:50
Ай бұрын
【完全解説】ジョージおすすめコールドシャワーを浴びて人生が変わる!?冷水シャワーの唯一のデメリットやその効果とは?【初心者向け】
Пікірлер
@d.d3191
4 күн бұрын
質問です 北海道の真冬みたいな日でもやっても良いものなのですか?
@kurose_ch_onlyone
4 күн бұрын
コメントありがとうございます。 どの地域やどの場所でもやってはいけないなどはありません。 ただ極寒の真冬で、かつ家の中ではなく外でやる、など明らかにヤバいだろって判断できる状況ではやらない方が良いと思います。 まずは無理せずできると思った時にやってみてください🙇
@RNaka-wv5kz
5 күн бұрын
フィリピンなど、東南アジアの方々は、殆ど常に冷水シャワーですが、その方々は、この恩恵に預かっていらっしゃるのでしょうか。
@kurose_ch_onlyone
5 күн бұрын
興味深い質問をありがとうございます。 推測ですが、人間は適応能力があるので、常にその環境なのであれば毎回のように恩恵は受けていないかもしれません。 僕も体感的に、冷水を浴びる事にかなり慣れてしまっているので毎回のように恩恵を受けているとは言えません。 なので冷水を浴びることに慣れないように、浴びる日、浴びない日をあえて作る事が最大の恩恵を受けるために役立つのではないかと考えています。
@user-sl2jn8or5b
6 күн бұрын
冬も?
@kurose_ch_onlyone
6 күн бұрын
もちろん冬もやっています。 むしろ今の季節よりも、冬にできるかどうかが継続するカギになってくるとも思います。
@user-yf9hq8ie1g
8 күн бұрын
お菓子やカップラーメンを食べたいから食べるのは、まだ若い証拠です。 私のように50過ぎたら、人生単位で考えてこの体型で死ぬのはいやだ!とお尻に火がついて本気が出て痩せます。 嫌でも本気でダイエットに取り組みます。
@toshion13
9 күн бұрын
年内4万人が一番衝撃だったぜ😀
@kurose_ch_onlyone
8 күн бұрын
ぜひこれからもお願いします🙇
@user-zn2ue2zd5v
9 күн бұрын
竹矢キクエ
@user-ki7kb4vw6x
16 күн бұрын
朝に筋トレするのでコールドシャワーは避けてましたが、今朝は起きてすぐに浴びました! 合間に入るおふざけが面白くて、チャンネル登録しました!
@kurose_ch_onlyone
15 күн бұрын
ありがとうございます笑! 僕も同じくトレーニング前に自宅で浴びてからジムに行くことも多いです!
@lionhearti4u0914
18 күн бұрын
まこなり社長から影響受けすぎですね、俺もそうだけど
@kurose_ch_onlyone
18 күн бұрын
今回の動画はかなり参考にさせてもらいました🙇
@user-ik7nz3qg4k
18 күн бұрын
クロなり社長3つくらいにまとめてくれないと、70個もあったら、わけもわからず、何回もこの動画を見てしまい時間が湯水の如く消えていってしまいます。これは本末転倒ではないでしょうか?
@kurose_ch_onlyone
16 күн бұрын
ありがとうございます🙇 確かにその意見もありますね! そんな時は分けてみるか、倍速機能を使ってください!
@kk5898
20 күн бұрын
78. youtube を観ない
@kurose_ch_onlyone
19 күн бұрын
79.TikTokを見ない
@user-ik7nz3qg4k
18 күн бұрын
78兼79、SNSは脳が破壊されるからアインストールする。
@chabdie162
22 күн бұрын
お水浴びるの怖いですが、浴びないで無気力な自分の方が怖いので毎日浴びるようになりました。
@kurose_ch_onlyone
22 күн бұрын
確かに間違いないですね💪
@user-wp7ft1nv3t
23 күн бұрын
とてもわかりやすい説明でした! 自分もコールドシャワーを初めて1ヶ月ぐらい経ちました。 生産性向上、眠気が吹っ飛ぶ、活力が湧く! めんどくさがり屋、怠け癖がある自分が別人のようにキビキビ動けるようになってます!!
@kurose_ch_onlyone
23 күн бұрын
ありがとうございます🙇 一カ月継続はほとんど習慣化成功してるじゃないですか!
@c_md2563
Ай бұрын
めっちゃいい話してる途中で たまに出してくるボケがおもろいですw
@kurose_ch_onlyone
Ай бұрын
あ、ありがとうございます笑
Пікірлер