Ирина Никашина. Нутрициолог и биохакер
Приветствую всех на моем канале о здоровье и грамотном низкоуглеводном питании!Я, Ирина Никашина, нутрициолог, автор запатентованной методики Greenketo, эксперт по питанию программы «Перезагрузка» на ТНТ и основателя первого сервиса индивидуального ведения GREENKETO
Со мной более 10 000 человек снизили вес и поставили на «стоп» болезни: инсулинорезистентность, сахарный диабет второго типа, гипотериоз, мигрени, высокое давление и просто оздоровили организм в целом.
Тут вы найдете полезные рецепты, разборы ситуаций моих подписчиков и интервью с топовыми специалистами. По моим видео худеют в среднем на 20-30 килограмм.
- 36:50
- 21 күн бұрын
Какое КЕТО может нанести вред и как этого избежать?
- 1:38:01
- Ай бұрын
КЕТО-ДИЕТА: разборы с нутрициологом
- 56:17
- Ай бұрын
ДЕТОКС: кому нужен? как делать дома самим?
- 22:30
- Ай бұрын
-27 кг в 64 года. Что с холестерином и давлением?
- 8:40
- 2 ай бұрын
Меркола ушёл с КЕТО? Кето конец? Моё мнение
- 28:47
- 2 ай бұрын
4 года на КЕТО, которое порекомендовал врач
- 32:18
- 2 ай бұрын
С 80 кг ДО 56 кг в 61 год НА КЕТО
- 1:25:05
- 3 ай бұрын
КЕТО-ДИЕТА: разборы с нутрициологом
- 27:54
- 3 ай бұрын
-75 кг на кето: что с диабетом?
- 25:59
- 3 ай бұрын
Как сделать КЕТО безопасным и эффективным? за 20 минут
- 7:44
- 3 ай бұрын
Как побороть аппетит?
- 7:56
- 3 ай бұрын
Дефицит Витамина Д у подростков. Зубы, кости, интеллект.
- 8:15
- 3 ай бұрын
Отёки. Причины задержки воды в организме.
- 18:58
- 4 ай бұрын
БАДы, которые снижают холестерин.
- 4:05
- 4 ай бұрын
Как сэкономить на БАДах? Ответы на вопросы
- 5:20
- 4 ай бұрын
Амбассадорство в GREENKETO
- 3:32
- 4 ай бұрын
Камни в желчном пузыре и кето. Ответы на ваши вопросы
- 9:27
- 4 ай бұрын
Какие БАДы помогут похудеть?
- 12:30
- 4 ай бұрын
Пікірлер