Adam Frater
You don't need weights...You don't need supplements...
You don't even need a gym...
Just train calisthenics, eat more consciously, and bring discipline to your lifestyle.
Subscribe and let me show you how.
If you to become a shredded athlete like 1000s of people before you, click the link below and train with me for 30 days.
► 𝗣𝗥𝗢𝗝𝗘𝗖𝗧 𝗦𝗛𝗥𝗘𝗗 calxthenics.com/project-shred
Remember to always enjoy the journey 😎
- 6:52
- Ай бұрын
Dramatically Improve Your Pull-Up Strength
- 6:10
- 8 ай бұрын
10 Best Calisthenics Exercises
- 10:04
- 9 ай бұрын
5 Mistakes that KILL your Progress | Beginner Calisthenics
- 15:27
- 10 ай бұрын
3 Easy Steps for Building Pushup Strength FAST
- 14:42
- Жыл бұрын
How to HANDSTAND | The Beginners Guide (6 easy steps)
- 15:38
- Жыл бұрын
15 Minute Morning MOBILITY (Full-Body)
- 13:58
- Жыл бұрын
The BEST BODYWEIGHT CHEST & CORE WORKOUT (from home)
- 16:20
- Жыл бұрын
How to start calisthenics for beginners (see progress FAST)
- 10:35
- Жыл бұрын
World's Most Extreme Calisthenics Gym!
- 5:51
- 2 жыл бұрын
The BEST EXERCISE For Getting Six Pack Abs
- 12:00
- 2 жыл бұрын
Teaching My Friend How To Muscle Up in 5 Minutes (full tutorial)
- 11:38
- 2 жыл бұрын
Morning Shred Routine - Burn Belly Fat
- 6:05
- 3 жыл бұрын
How To Improve Your Pullups in 5 Simple Steps
- 10:23
- 3 жыл бұрын
Do THIS to INSTANTLY Become a BETTER ATHLETE!
- 9:12
- 3 жыл бұрын
The One Arm Pushup | Beginner's Guide
- 7:34
- 3 жыл бұрын
What I EAT everyday to stay SHREDDED
- 9:07
- 3 жыл бұрын
12 BEST Bodyweight Chest Exercises (at home, no equipment)
- 8:32
- 3 жыл бұрын
7 Minute FAT BURNER Thanksgiving Workout - NO EQUIPMENT
- 7:05
- 3 жыл бұрын
How to BUILD REAL MASS at Home with Bodyweight
- 14:36
- 3 жыл бұрын
Improve Your CALISTHENICS in 5 Minutes
- 14:04
- 3 жыл бұрын
Пікірлер