GoPerform
Sports Injury and Performance Centre, Reading UK- 0:10
- Күн бұрын
Split Squat Woodchopper
- 0:09
- Күн бұрын
Plank Walkout
- 0:09
- Күн бұрын
Rear Foot Elevated Pelvis Rotation
- 0:07
- Күн бұрын
Skater Hops
- 0:09
- Күн бұрын
Kettlebell Lateral Sway
- 0:04
- Күн бұрын
Lateral Bounds
- 0:08
- Күн бұрын
Copenhagen with knee lift
- 0:07
- 21 күн бұрын
Hop and Hold
- 0:07
- 21 күн бұрын
Banded Neck Isometric Hold
- 0:12
- 21 күн бұрын
Banded neck rotations
- 0:14
- 21 күн бұрын
Hanging Knee Raise
- 0:13
- 21 күн бұрын
Lateral banded adduction
- 0:11
- 21 күн бұрын
Weighted calf raise
- 0:20
- 21 күн бұрын
Isometric Calf Holds
- 1:12:08
- 3 ай бұрын
GoPerform Golf Seminar
- 1:00
- Жыл бұрын
Conditioning Exercises
- 0:35
- Жыл бұрын
Pre Training Stretch
- 1:27
- Жыл бұрын
Pre-Training Activation
- 0:44
- Жыл бұрын
Post Training Stretch
- 1:24
- Жыл бұрын
GoRemote Training Programme
- 1:35
- Жыл бұрын
1 Minute Exercise Circuit
- 1:39
- Жыл бұрын
1 Minute Exercise Circuit for runners
- 2:28
- Жыл бұрын
2 Minute mobility and movement flow
- 3:20
- Жыл бұрын
3 Minute core mobility series
- 0:47
- Жыл бұрын
School Athlete Program
- 4:04
- 2 жыл бұрын
Пікірлер