Sofiya Jumps
Добрый день, друзья!Меня зовут София и я тренер по физической культуре и спорту.
Этот канал посвящен физической культуре и спорту, а также моим успехам и достижениям в различных новых мной осваиваемых видах спорта.
За время своей жизни я приобрела много знаний и готова с Вами ими делиться. Мне будет приятно, если Вы взамен будете поддерживать меня добрым словом, а также лайком и подпиской. Заранее благодарю!
На сегодняшний день я занимаюсь фигурным катанием и популярным спортивным направлением Jump Rope!
Jump Rope это - очень популярное спортивное направление за рубежом, в России более известное, как Скиппинг!
Jump Rope поможет обычному человеку улучшить общефизическую подготовку, абсолютно для всех людей разных возрастов и способностей! Если Вы уже сформировавшийся спортсмен в какой-то области и стремитесь к спортивному совершенству, то с помощью Jump Rope Вы сможете спокойно увеличить свои спортивные показатели, а также разнообразить свои привычные тренировки!
- 4:04
- 7 ай бұрын
😱КАК ДЕЛАТЬ МАМБУ? | 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ | 👩🎓КАК ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? | ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ
- 1:45
- 8 ай бұрын
🤍ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ | СКИППИНГ | КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? | ПРЫЖКИ СО СКАКАЛКОЙ🌷
- 4:30
- 8 ай бұрын
😱КАК ДЕЛАТЬ МИК? | 👩🎓КАК ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ? | 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ
- 0:46
- Жыл бұрын
😱КАК РАЗМЯТЬСЯ ПЕРЕД ПРЫЖКАМИ СО СКАКАЛКОЙ? | 👩🎓РАЗМИНКА | 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ
- 17:17
- Жыл бұрын
😱ПОДВОРОТ СТОПЫ | 👩🎓КАК ЛЕЧИТЬ ГОЛЕНОСТОП? | 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ
- 16:59
- Жыл бұрын
😱КРОССОВКИ ДЛЯ ПРЫЖКОВ НА СКАКАЛКЕ | 👩🎓КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ? | 💃ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ ✨ВК ЛЕСАНСКАЯ С
- 18:43
- Жыл бұрын
‼️МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ - Обзор книги "Миофасциальный релиз" Епифанов В.А. Массаж валиком
- 0:31
- Жыл бұрын
Пікірлер