Michał Grzegorczyk
Mój instagram👉 Brodacz_GYM_Home_Bodybulding- 7:56
- 2 ай бұрын
Jak obliczyć w prosty sposób swoje zero kaloryczne? Redukcja Deficyt, zero kaloryczne to klucz!
- 9:33
- 4 ай бұрын
Odchudzanie a spalacze tłuszczu legalne i nielegalne. Co wybrać na co uważać. Redukcja tłuszczu.
- 5:42
- 4 ай бұрын
Redukcja a post przerywany. Post przerywany to nie dieta. Dieta to deficyt kaloryczny.
- 5:10
- 5 ай бұрын
Wysoka mentalność treningowa = wysoka jakość treningu. Nastawie umysłu przed treningiem.
- 4:57
- 5 ай бұрын
Stała kaloryka dzień treningowy i nie treningowy. Dlaczego jest to lepsze rozwiązanie?
- 7:25
- 5 ай бұрын
Moja dieta 4250 kcal dziennie. Co jem na mase i ile jem? dieta na mase, dodatni bilans kaloryczny.
- 4:51
- 5 ай бұрын
Jak efektywnie wyciskać sztangę na ławce płaskiej. Kilka tipów i porad jak sobie polepszyć.
- 8:41
- 5 ай бұрын
Martwy ciąg sumo 5s x5pow x 202.5kg #deadlift
- 8:54
- 5 ай бұрын
Ból w łokciu jak się go skutecznie pozbyć? łokoe" tenisisty, golfisty. Kłujący ból łokcia - ...
- 1:59
- 9 ай бұрын
Mercedes CLS w218 350cdi 4matic na sprzedaż
- 9:53
- 9 ай бұрын
Redukcja, odchudzanie, deficyt kaloryczny? Jak dobrze podejść do redukcji i nie zwariować?
- 2:43
- 10 ай бұрын
Jak progresować na siłowni? dodawanie kilogramów w przysiadzie, trening siłą powerlift
- 2:22
- 10 ай бұрын
Impulsywne objadanie się a deficyt kaloryczny? rzeźba docinka odchudzanie siłownia dieta
- 2:16
- 10 ай бұрын
Post przerywany, intermittent fasting, okno żywieniowe. Jak tego nie robić! #dieta #siłownia #gym
- 1:45
- 10 ай бұрын
Kalorie a odchudzanie? Ile jeść by schudnąć? Czy jest złoty środek? tak - deficyt kaloryczny.
- 2:19
- 10 ай бұрын
Пікірлер