Дневник ЛехКочА
Человек прокладывает путь в новое , неизведанное сперва мыслью, потом словом и, наконец, делом.- 10:00
- Күн бұрын
10х200 в горочку. Подготовка к марафону Белые Ночи. @run.petr.chilyakov #спорт #марафон #горочки
- 7:40
- 14 күн бұрын
ГАЙД по Бегу. Новая рубрика, в которой мы разбираем то ,что важно знать начинающему бегуну.
- 1:15:07
- 14 күн бұрын
ОФП для бегуна. Подготовка к марафону Белые Ночи. @run.petr.chilyakov #бег #марафон
- 12:11
- 21 күн бұрын
Интервальный бег в горочку. Подготовка к марафону Белые Ночи. Дневник ЛехкочА.#бег #спорт #здоровье
- 25:23
- 28 күн бұрын
Подготовка к марафону. Развивающий кросс 10 км #марафон #спорт #running #полумарафон
- 57:35
- Ай бұрын
Подготовка к полумарафону. Тренировка здорового бегуна. TRX,stick mobility МФР. #мфр #stickmobility
- 42:20
- Ай бұрын
Подготовка к полумарафону. 3*2000м/400м трусцы. @run.petr.chilyakov #бег #офп #спорт #марафон
- 1:25:23
- Ай бұрын
Подготовка к марафону и полумарафону. 2-ая загрузочная неделя. Укрепляем , развиваем тело. #бег
- 3:47
- Ай бұрын
Подготовка к марафону. 2-ая загрузочная неделя. Дневник ЛехкочА. #легкаяатлетика #бег #спорт
- 1:35:14
- Ай бұрын
ОФП для Бега. Подготовка к марафону и полумарафону.#легкаяатлетика # марафон #здоровье #офп #фитнес
- 5:58
- 2 ай бұрын
СПЕЦИАЛЬНО БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Перед забеганием в горочку. #сбу #беговыеупражнения #бег #лужники
- 1:31:32
- 2 ай бұрын
ОФП для Бега. МФР, петли Trx и rip training Trx. #спорт #тренировка #trx #манеж #офп
- 10:31
- 2 ай бұрын
Подготовка к первому марафону, 2 ая загрузочная неделя. Дневник Лехкоча. Больно было до слез.#бег
- 1:39:56
- 2 ай бұрын
ОФП для Бегуна. Тренировка с петлями TRX , rip training TRX. #офп#легкаяатлетика #trx #здоровье
- 5:32
- 2 ай бұрын
Дневник ЛехкочА. Подготовка к первому марафону. Вторник Барьеры. #легкаяатлетика #бег #здоровье
- 24:57
- 2 ай бұрын
Дневник ЛехкочА. 1-ая загрузочная неделя. Вторник Барьеры. #барьеры #легкаяатлетика #здоровье #бег
- 1:31:55
- 2 ай бұрын
ОФП для бегуна, готовящемуся к марафону или забегам. #легкаяатлетика #спорт #офп #gym #trx
- 1:32:09
- 2 ай бұрын
День ОФП И МФР. Подойдет бегуну готовящемуся к марафону или забегу. #спорт #офп #фитнес #мфр
- 30:41
- 2 ай бұрын
Дневник ЛехкочА. Подготовка к первому марафону. Барьеры#легкаяатлетика #барьеры #манеж
- 1:07:18
- 3 ай бұрын
Тренировка для бегунов. Расслабляем и укрепляем тело. #легкаяатлетика #спорт #бег #здоровье #фитнес
- 44:56
- 3 ай бұрын
Дневник ЛехкочА. Развивающий кросс. @run.petr.chilyakov #кросс #легкаяатлетика #здоровье #офп
- 14:51
- 3 ай бұрын
Пікірлер