My favorite exercise . I uses a knirl@smooth grip. Currently can do 135 lbsx 11 reps at 5ft7 " , 65 yrs old and 171lbs. I recently did 165lbs x 4 reps. My goal is 225 x reps with this grip.
@aborigine777
4 ай бұрын
Pure power pre$$e$👑💯🏋️💩⛽☕🏋🏿♂️🤸🏿♂️💪🦍🦏💪🏿💪
@aborigine777
6 ай бұрын
My favorite pre$$ing video.
@aborigine777
8 ай бұрын
Excellent 👍👍👍💪💪💪🔥💣🏆👑👑👑👑💯💯💯⭐✨⭐✨🤎🧡💰
@aborigine777
8 ай бұрын
That is my exact style of pre$$ing speed but with a thumbs-length grip.
@steroidsR4losers
9 ай бұрын
The AUDACITY that these STEROID users have! They want to use STEROIDS and expect us to keep silent about it so it "looks" like they "worked harder" than everyone else AND expect us to buy their BOGUS supplements/"training programs"! Stay natural buddy!
@saulwest8254
2 ай бұрын
if stan was natural he'd still be pushing big numbers. Obviously not as heavy as a 500 incline. Steroids won't make a pitbull out of a chihuahua.
@aborigine777
11 ай бұрын
Man you are incredible bro😊 insane strength and physique Mass. My favorite is the 👍-length inclined-bench pre$$.
@JesusSavedMeFromASuicideAtempt
11 ай бұрын
Impeccable form..
@real_john_doe
Жыл бұрын
Music playlist is wack
@arrozceno2544
Жыл бұрын
Nappa irl
@Reb32573
Жыл бұрын
Jeezus... I was a damn good lifter in high school. I did this for 5 reps... but I did it on SQUAT.
@autochton-7
Жыл бұрын
That is how we do the incline yall. Clean reps. 💪
@anthonycaruso5527
Жыл бұрын
I wish I wasnt an alcoholic and could handle the drugs that it takes to train at these levels. But if I was on that shit I would have been dead years ago
@akashsingh4724
Жыл бұрын
I come back to this video again and again rhino is freak
@RichardWGomez
Жыл бұрын
juiced to the gills look at Him now
@jimbanter
Жыл бұрын
I put up 185 on the incline yesterday. Whole weight room went silent.
@aborigine777
8 ай бұрын
That is my max right now 185 x 1. My goal is to be able to do clean reps with 205lbs on inclined-bench pre$$e$.
@Charlie-kw9jk
Жыл бұрын
wow that was so clean and proper!! Liked and subbed!
@wileecoyote5749
Жыл бұрын
Ha Ha he thinks he has genetics
@BSinNH
Жыл бұрын
I remember back in the day, I was thrilled when I did 295 incline for 4. But.......I was au natural, so....
@BSinNH
Жыл бұрын
Still very impressive.
@Lickmabumbum
Жыл бұрын
Vegan gains spotting him 😭🙄
@bomb8877
Жыл бұрын
And yet he’s bigger than you 😂😂
@tonyedmondssr908
Жыл бұрын
Beast-mode reps 💵💰 in the 🏦⛽🚒💯💪👍
@tonyedmondssr908
Жыл бұрын
Excellent touch ⛽🎯💯🚒🔥☕ 🏋️♀️🥥🥑
@SportsMusicCars
Жыл бұрын
No anabolic steroids or needles were harmed in the filming of this video.
@freeflowme
2 жыл бұрын
So glad this is still on KZitem!
@tpap6827
2 жыл бұрын
Show me 1 human under 275 (other than Larry Wheels when weighed about 265 ) who can do 500 x 5 on the incline barbell press with that type of technique and that physique. Incredible
@TheKrimeScene
2 жыл бұрын
OOP, AYA! OOP, AYA!!!
@SafarWIP
2 жыл бұрын
youtube algo is strange:) but nice lift for sure
@tonyedmondssr908
2 жыл бұрын
Great controlled reps. Excellent touch point consistency
@ramseygrenfell4213
2 жыл бұрын
I beat him 495lb at 223 3% body fat. Pound for pound, I'm stronger than most. To be as big as he is, and can't lift more.lol .
@nickpate4564
3 жыл бұрын
oop eyyyeaaah
@Dany-fn7pj
3 жыл бұрын
Monster! No pec tear at all
@matthewadcroft9554
3 жыл бұрын
Ryan crowley is weeping watching this
@mikeprice7488
3 жыл бұрын
Let's see larry do that at dans age
@GENETICARROGANCE
3 жыл бұрын
yo is mr stan effercringe the only person to ever incline 500lbx5 while not being obese
@richylal1974
3 жыл бұрын
OOP AAAAAAAAAAYA
@666ofdoom
3 жыл бұрын
My God touch the chest on a inclined bench with full range of motion.
@therealwig9662
3 жыл бұрын
If you can do it once you can do it twice
@jigginjohnson2893
3 жыл бұрын
That’s some beast shit right there.
@BattleDroid191
4 жыл бұрын
What would this Guy lift if they had some Heavy Metal in that Planet Fitness 😷
@BattleDroid191
4 жыл бұрын
Impressive !
@Ravi-ut7kk
4 жыл бұрын
is that paul dillet spotting him?
@longshlongsilver293
4 жыл бұрын
Fake weights. The bar isn't under that much tension.
@tjcogger1974
3 жыл бұрын
Do you know who Stan Efferding is?
@actionfigurescollectionssu7854
4 жыл бұрын
That big strong guy takes lots of steroids 💉💊🏋🏼♂️💪🏻
@MrRobVision
4 жыл бұрын
This is me with 1 plate
@adilzahidoglu4291
4 жыл бұрын
The beast
@kalamitygame4195
5 жыл бұрын
Spoto would’ve done 15-20 reps!!!
@huebothedog665
5 жыл бұрын
Vegan gains is Stan's personal spotter?
@rolob7463
5 жыл бұрын
Doods a beast. That's ridiculous lol. You guys should check out my bench press video :)
Пікірлер