Сказал не нужны подводящие упражнения, и в тоже время тяга вертикального блока 🤷♂️
@user-fm6br8hc9g
52 минут бұрын
Был классный блогер, но тоже оказался помешанным на куканах и "взрослых мужчинах" Мб поэтому щёки больше стали
@Marii9725
Сағат бұрын
Ахахпахахаха вот это даа, это рекламный ход))
@user-nq2yq7rb6u
Сағат бұрын
Морг дело говорит. Проверено, а этот с бородой и ряхой не втыкает в тему.
@dmytro5613
Сағат бұрын
А где грань между почти взрослый мужчина и уже взрослый мужчина ?)
@user_irina_hin
Сағат бұрын
Как это развидеть😂😂😂огурец и два помидора🍅🥒🍅
@audionixy
2 сағат бұрын
А если у человека почки не из адамантия или вибраниума, можно разве много белка?
@tumb1ew2ed99
2 сағат бұрын
нет смысла писать больше слов, просто *ебать ты хорош
@Lashinakate
2 сағат бұрын
В соусах сахара много в составе
@gamerplayer4789
3 сағат бұрын
Вам идут очки
@sergeydilendik6469
3 сағат бұрын
А как увеличить без тренажёрного зала?
@Beast_mir
3 сағат бұрын
Телефон топ а точней чехол топ
@Doctor_Powerlifting
3 сағат бұрын
На солях
@evgenii-damianvandoorn7254
3 сағат бұрын
Главное не переборщить с клетчаткой. Мера нужна.
@borant22
3 сағат бұрын
Читаю комментарии, никто не умеет нормально тренироваться, все разрушают свои мышцы, у меня ощущение, что люди идут в качалку не для мышц, а чтобы боли чувствовать
@user-jz3yq9qq6c
4 сағат бұрын
Всего 550...
@the_end244
4 сағат бұрын
Ты чë не знаешь что Алюминиевые банки выкидывать на землю не экологично
@user-cd5sp4zy5v
4 сағат бұрын
Ну че сказать )) уважуха парню 👍👍👍 вот он спец а не всякие чучелоподобные блиновские и черти с инсты . Респект 👍
@FEDzer
4 сағат бұрын
Автор = длб. Хотите добрать норму клетчатки? Салат из всех овощей которые сейчас у вас есть в холодильнике...фрукты которые есть.. Я съедаю на завтрак 1-1,5кг салата(огурцы , помидоры, зелень) .... Кушайте и забейте на таких "советчиков"
@zombieplay11
4 сағат бұрын
Я подумал это фрост
@baklan99
4 сағат бұрын
🤣🤣🤣🤣 про девочку в инсте ЗАЧЁТ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!🤣🤣🤣🤣
@Denchik187
4 сағат бұрын
-А еще твой половой орган, очень вредный, он мешает организму -Что правда?(Отрезает его) -Я тебя обманул,ахахахахахахахххах
@user-ek5xw5ts1h
4 сағат бұрын
Большой палец вверх!!! Благодарю за мотивацию!!!!!
@valeev81
4 сағат бұрын
Не беру телефон в спортзал и не сижу между подходами. Хожу, шевелюсь, разминаюсь, растягиваюсь. Не могу сказать, что это повышает эффективность тренировки. Просто меня штырит от упражнений.
@batashch
4 сағат бұрын
Не поверю пока Конор не проверит
@user-vy5bd3pe2i
5 сағат бұрын
Лучше яйца цесарки.
@user-ig4rs2jl6n
5 сағат бұрын
Короче 1 день считаешь все остальные готовиш спец еду и ходишь тренируешься. С работы сначала не забудьте уволиться что бы спать до 9часов а потом все выше перечисленное 😁
@brutto619
5 сағат бұрын
а сколько тонн надо сожрать сырой морковки для суточной нормы?
@user-iu3re2jf4t
5 сағат бұрын
если бы это было правдой, то в тренажорных залах бы не ходили накаченные дяди
@84wa84wa.
5 сағат бұрын
Как у меня. Я наоборот скрываю широкими вещами.
@altternattive
5 сағат бұрын
Павел ты просто ахуенный человек, спасибо что ты такие ролики делаешь
@user-dv3ro5bp4m
6 сағат бұрын
Есть смысл принимать бета аланин и цитрулин в связке с креатином, питаясь и тренеруясь в таком режиме?
@nastyaklimovska7719
6 сағат бұрын
Подскажите пожалуйста, овсянка любая подойдёт или быстрой готовки уже не подойдёт?
@animationtv4746
6 сағат бұрын
Единственое что вредно независимо от длзы это наркотикт
@Tit1624
6 сағат бұрын
Организм возьмёт энергию из мышц, если ты будешь голодать несколько дней. Тоесть в самом крайнем случае. Если глюкозы будет мало, организм перейдёт на другой источник энергии, кетоны, необходимую глюкозу он возьмёт из других продуктов.
@romankatsuro1451
6 сағат бұрын
Единственный человек, который по делу всё толково объяснил и расписал. Пожалуй, среди всех интернетных клоунов, парень действительно сделал единственное в своём роде полезное видео.
@user-ze7lk4fc5c
6 сағат бұрын
Ну ли бы вы тяжёлый и все с а так мне 13 и 1 раз подтянулся 25раз , хоть давно не подтягивался , сижу дома все время , всем бб
@BestOzr
6 сағат бұрын
разница месяц между фотками на 0:18 , но тут качок оброс жирком и сгнать жир не трудно, а фотка вводит в заблуждение что человек ещё и накочаеца ататат
@dimanox9916
7 сағат бұрын
Павел, а сработает, если не вертикально, а горизонтально так тренировать?
@user-cs8nt3oz7r
7 сағат бұрын
Супер
@user-bb1zv7po5g
7 сағат бұрын
Да а мусорить это норм да?
@kaizo2009
7 сағат бұрын
-Хочу есть -Сожри говна так рациональнее
@LiNorth-dd3gd
7 сағат бұрын
Откуда метанол в еде может образоваться интересно!? Откуда этот бред ?
@user-yk4bi9pj2x
7 сағат бұрын
Ты что обнаглел отбирать колу и выливать ты знаешь сколько стоит кола больше чем твоя обычная вода 😡
@Shamanizator
7 сағат бұрын
И всё равно, всё упирается деньги, все эти ваши правильные нутриенты на постоянной основе, много кому не по карману, и кстати много белка в таком рационе вредно для почек
@Mihailchechenskiay
7 сағат бұрын
Теперь не понятно кто на стороне добра...
@liliya4304
7 сағат бұрын
Попкорн, фасоль и яблоки мой мужик терпеть не может. Завтра надо приготовить 😂😂😂😂
@user-ip3sy9my1i
7 сағат бұрын
О опять он вылез ) спроси у врачей как реагирует на твои сложные и простые углеводы твоя поджелудочная железа? А потом подумай есть разница или нет. Если уж ты занимаешься спортом вот и показывай какие упражнения нужны для прокачки той или иной мышцы. Удаляй все это свое Г.
Пікірлер