BDC PILATES
BDC PILATESのKZitemチャンネルへようこそ!BDC PILATESは、2016年に日本初のグループリフォーマースタジオとして設立されたマシンピラティス専門スタジオ。東京都内(表参道、恵比寿、吉祥寺、二子玉川、銀座、池袋)に8スタジオ構えています。母体となるのは、1984年設立のダンサー養成校Broadway Dance Centerです。
このチャンネルでは、ピラティスに纏わる情報を配信していきます!
ご自宅でできるオンラインピラティスレッスンを中心に、美容・ダイエット、肩こりや腰痛の改善、姿勢の矯正、インナーマッスルの強化、そして色々なスポーツのパフォーマンス向上のためのピラティスエクササイズをご紹介していきます。
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内股改善エクササイズ【日本初のマシンピラティス専門スタジオ/ BDC PILATES/ BDCP】
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