bang waktu Kering apa itu tidak lengket Di ember nya?
@attitude_boy_671
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😮😮😮😮😮😅😅😅😊😊😊😊😊😊q
@epidemic1528
6 ай бұрын
Isn't that 25kg? 5kg each plate 5kg Bar
@azminazlee2588
8 ай бұрын
Bang dumbbel plastik tu bole tak kasih masuk ke dumbbel yang besi,....secara ringkas kasi gabung
@haiderrohsidi9092
19 күн бұрын
mana boleh, kan bar dia plastik, nnti patah
@AshishKhetwal
9 ай бұрын
still waiting
@mubinosman
2 ай бұрын
result easy diy homemade cement gym plate
@kon2162
Жыл бұрын
tak patah ke batang plastik tu ?
@ShoutOut2K
Жыл бұрын
What times do ya'll run
@mubinosman
Жыл бұрын
30m -4.3
@muhammadizzwan4879
Жыл бұрын
Pada abang bagus tak beli ni saya nak beli yang 50 kg terus sebab dah lama jugak buat badan
@drikarid4706
Жыл бұрын
minta link pembelian
@aniranci
2 жыл бұрын
Noice! 😊
@princeomale2302
2 жыл бұрын
What are the measurements?
@jacobramirez4894
2 жыл бұрын
I got brain damage listening to this
@raghavchopra9426
2 жыл бұрын
Great video! Check out disciplineweights.com They have solid molds for weight plates for dirt cheap.
@hazmerhazid437
2 жыл бұрын
Batang2 tu Semua besi di salut plastik.
@hazmerhazid437
2 жыл бұрын
Saya ada beli satu
@muhdrazifikmalmohdnasser6337
3 жыл бұрын
Assalamualaikum bang don't give up okay
@muhdrazifikmalmohdnasser6337
3 жыл бұрын
Lain kali abg angkat ikut kemampuan diri angkat ringan2 pun tkpe janji focus yg part mana yg kita buat okay 💪💪💪
@faizjasni5430
3 жыл бұрын
baru juga saya order itu hari, untuk beginner boleh la pakai atu, Sudah nya gym di Brunei tutup disebabkan gelombang kedua covid. Kena la invest sikit untuk beli gym equipment. huhuhu. Boleh tahan juga, tapi nya tidak boleh ganas memakai
@sirdon155
3 жыл бұрын
Aq bru je beli dumbell ni tp yg 10kg punya la. Boleh la tuk beginner cm aq ni hehe.
@achriefsantosa
3 жыл бұрын
Kire2 tahan ndak dumbbell ni, katenye tiang hitam tu plastic
@mubinosman
3 жыл бұрын
Tahan up to 30kg
@hazmerhazid437
2 жыл бұрын
Achmad Arief santosa tiang tu besi di balut sama plastik. Don't worry be happy
@mrbeardoldskull9555
3 жыл бұрын
Hallo bro. Boleh bagi link shopee dumbell yang bro beli? Banyak sangat tu jual dalam shopee. Risau ada yang tak sampai nanti dumbell😁
@mubinosman
3 жыл бұрын
Open this link and select dumbell
@desantoscafrio2331
3 жыл бұрын
Bang 2 set ke dumblle tu awk beli
@mubinosman
3 жыл бұрын
Satu set dapat dua( kiri kanan )
@mrkomik2857
3 жыл бұрын
Beli mna bang??
@mubinosman
3 жыл бұрын
Sy beli di shopee😁
@firdausikhwan7123
3 жыл бұрын
Dumbel 15 atau 30 berat saya pun dumbel 15
@mubinosman
3 жыл бұрын
Sebelah 15 so total dua 30
@defenderstrange6792
3 жыл бұрын
yer dah beli saya dri sarawak tu la paksa pakai kapal hantar sini 🤣
@blasiusliew8171
3 жыл бұрын
Ktk diam cney.. Kmk ada jual brg gym brg second murah jk
@mbbodychannel2393
3 жыл бұрын
Ok dammbell nya tu bang, sehat selalu Abang🙏
@t72shatch7
3 жыл бұрын
Latihan & Makro nutrisi nya apa aja
@mubinosman
3 жыл бұрын
Latihan 6× seminggu Day1 : pull Day2 : push Day3 : leg Day4 : rest Day5 : pull Day6 : push Day7 : leg Nutrisi lebihkan protein
@jeffreyhogeveen9062
3 жыл бұрын
Bad form, should keep your body still and not swing with it to push the weights through the roof.
@mubinosman
3 жыл бұрын
Thanks man😁
@ceriabersamanasywa2670
3 жыл бұрын
bang, tanya sikit, itu dumbel plate nya bisa dipakai ke yang stik dumble yang besi kah ? diamater sama ato beda ?
@mubinosman
3 жыл бұрын
Itu tak pasti..belum Cuba lagi
@zabuzaanime1796
3 жыл бұрын
bisa boss
@eshazman0495
2 жыл бұрын
boleh bos...takda masalah...
@myc248
3 жыл бұрын
Mesti camera'girl' tu bijak dan comel . 🤣🤣 haha
@faizaldanny2326
3 жыл бұрын
Saya dah beli bro ,rm 67 je termasuk penghantaran mmg terbaik.
@mubinosman
3 жыл бұрын
Murah tu 👍
@faizaldanny2326
3 жыл бұрын
Ya bro berbaloi la kn
@ejamajim9326
3 жыл бұрын
Beli kt mana bro
@faizaldanny2326
3 жыл бұрын
@@ejamajim9326 bli Kat shopee
@ejamajim9326
3 жыл бұрын
@@faizaldanny2326 Ada link x?
@khairulfahmi4310
3 жыл бұрын
mmg terbaik bro lagi2 part compare size tu
@mubinosman
3 жыл бұрын
Thanks man
@singeinferno9305
3 жыл бұрын
Suggest you throw some creatine in there
@nazimhaziq5312
3 жыл бұрын
Sedap ke bin?
@mubinosman
3 жыл бұрын
Bolela cuma dia cam tasteless sbb takde gula tambahan
@danishaddary1969
3 жыл бұрын
nice 👍🏻 video
@mubinosman
3 жыл бұрын
Tak sangka abang Danish reply.. salah silap tolong tunjuk ajar ye bang🙏
@danishaddary1969
3 жыл бұрын
@@mubinosman insyaallah moga terus berjaya aaminn
@mubinosman
3 жыл бұрын
@@danishaddary1969 amiinn
@harrishhakim8346
3 жыл бұрын
Next video boss
@aimanazizanofficial
3 жыл бұрын
mcm x 80kg jeh bin🥺
@mubinosman
3 жыл бұрын
Waaa abg Aiman Asz comment🤩..mmg x 80kg dekat dekat da tu 77kg hahahahah
@aimanazizanofficial
3 жыл бұрын
@@mubinosman haha...tapi bdn kau still nampak skinny🥺
@mubinosman
3 жыл бұрын
@@aimanazizanofficial hahahahah tapi dia nak celah lain 😂😂
@nazimhaziq5312
3 жыл бұрын
Boleh guna plate yg besi tu dkt batang plastik ke?
@mubinosman
3 жыл бұрын
Boleh bang Nazim sebab size dia sama je saya da try.. maaf tak letak sekali dlm video tu
@RidWan-te8ko
3 жыл бұрын
where do you buy?
@mubinosman
3 жыл бұрын
Buy at shopee RM100 included postage
@mohdadham2332
3 жыл бұрын
Sado la bunk.... Nak vid cara ii workout
@mubinosman
3 жыл бұрын
Hahahhaha next vid saya upload..tapi newbie lagi salah silap tolong tunjukkan saya budak baru belajar
@mustaqimjariah88
3 жыл бұрын
saya lebih prefer mubin
@mubinosman
3 жыл бұрын
Betul ke ni prefer saya
@mustaqimjariah88
3 жыл бұрын
@@mubinosman betul betull🤩
@mahrez2611
3 жыл бұрын
Pendapat saya mubin sado
@mubinosman
3 жыл бұрын
Hahahhaha belum lagi bang.. baru nak kuruskan badan ni
@mahrez2611
3 жыл бұрын
Baikkk
@haziq8505
3 жыл бұрын
Bang buat tutorial cara gune bende tu !
@mubinosman
3 жыл бұрын
dia sebenarnya banyak cara untuk kita guna nanti saya buat video lain ye
Пікірлер