UEA Wellbeing
UEA Student Services - Helping Students SucceedStudent Services is committed to supporting you at UEA, and helping you reach your full potential.
We can help by equipping you with the skills and knowledge to deal with various aspects of student life, as well as providing support if you’re experiencing difficulties with your wellbeing or mental health.
- 1:54
- 14 күн бұрын
Adjusting to University Life: Connection
- 2:28
- 14 күн бұрын
Adjusting to University Life: Acceptance
- 2:19
- 14 күн бұрын
Introduction to Adjusting to University Life
- 2:49
- 6 ай бұрын
Managing Emotions: Using a Coping Box
- 2:38
- 6 ай бұрын
Managing Emotions: Using Grounding Techniques
- 2:29
- 6 ай бұрын
Managing Emotions: Using Radical Acceptance
- 2:26
- 6 ай бұрын
Introduction to Managing Emotions
- 3:49
- 8 ай бұрын
The Five Ways to Wellbeing, Part 3
- 4:53
- 8 ай бұрын
The Five Ways to Wellbeing, Part 2
- 4:53
- 8 ай бұрын
The Five Ways to Wellbeing, Part 1
- 5:13
- Жыл бұрын
Wellbeing Support at UEA from Student Services
- 2:46
- Жыл бұрын
Self-Awareness: Checking in
- 2:42
- Жыл бұрын
Self-Awareness: Wellness Action Planning
- 2:37
- Жыл бұрын
Introduction to Self-Awareness
- 2:24
- Жыл бұрын
Self-Awareness : Self-Compassion
- 3:34
- Жыл бұрын
Time Management for Focus
- 2:48
- Жыл бұрын
Environment for Focus
- 2:33
- Жыл бұрын
Grounding for Focus
- 2:18
- Жыл бұрын
Introduction to Focus
- 1:49
- Жыл бұрын
Therapeutic Support at UEA
- 3:34
- Жыл бұрын
Motivation: Behavioural Activation
- 2:39
- Жыл бұрын
Motivation: Setting and maintaining goals
- 2:48
- Жыл бұрын
Introduction To Motivation
- 2:18
- Жыл бұрын
Motivation: Increasing action and decreasing inaction
- 2:26
- Жыл бұрын
Goal Setting: When Feeling Unmotivated
- 2:26
- Жыл бұрын
Goal Setting: Strategies to Help
- 2:19
- Жыл бұрын
Пікірлер