Run Forefoot
Hi! I'm Bretta Riches, and welcome to my Run Forefoot channel where I discuss the evidence-based reasons forefoot running is safer and more efficient than heel strike running! I also emphasize the importance of running barefoot in how it can make you run better in shoes! Lastly, I talk lots about the health and performance benefits of minimalist shoes and I feature reviews on the best minimalist shoes that you’ll benefit from the most!- 6:18
- Жыл бұрын
SoftStar PRIMAL RunAmoc Review
- 9:31
- Жыл бұрын
There’s NO Way To Heel Strike Safely When Running
- 5:38
- Жыл бұрын
Forefoot Running is NOT Toe Strike Running
- 6:12
- Жыл бұрын
Is Heel Striking Bad for Shin Splints?
- 5:00
- Жыл бұрын
Are Running Shoes Bad for Your Feet? Most Are!
- 6:18
- Жыл бұрын
Xero Shoes HFS Review
- 7:10
- Жыл бұрын
Forefoot Running Does Not Cause Achilles Tendon Injury
- 4:36
- Жыл бұрын
Why Barefoot Running is Safer!
- 7:09
- Жыл бұрын
How to Run Properly: Forefoot Strike and Lean Forward!
- 5:43
- Жыл бұрын
Why Does My Lower Back Hurt From Running?
- 4:21
- 2 жыл бұрын
What Kind of Cushioning is Best for Running?
- 5:48
- 2 жыл бұрын
Is It Okay to Run Barefoot on Concrete?
- 5:49
- 2 жыл бұрын
Why Forefoot Running is Faster!
- 6:51
- 2 жыл бұрын
Why Cushioned Running Shoes Cause Injuries
- 4:23
- 2 жыл бұрын
Пікірлер