64 Training Systems
C R E A T I N G E L I T E A T H L E T E S64 Training Systems is the Pacific's leading CrossFit Online Programming, with proven results having sent many athletes to the CrossFit Games.
We have programs that will help you in aspects of CrossFit, whether you're an Elite Athlete or just starting out.
Our programs include:
- CrossFit Competitor Program
- CrossFit Intermediate Program
- CrossFit Novice Program
- CrossFit Masters/Teens Program(Age Groups)
- Affiliate Programming
- Engine Program
- Olympic Lifting Program
See what all the hype is about. Join us with a 7 Day Free Trial and put us to the test - you won't be disappointed.
- 1:18
- 2 ай бұрын
New CrossFit Training Block - The Sergeant Cycle | June 3 - August 25 | 64 Training Systems
- 6:02
- 4 ай бұрын
CrossFit Open 24.3 Warmup + Prep | 64 Training Systems
- 16:27
- 4 ай бұрын
CrossFit Open 24.3 Tips & Strategies | 64 Training Systems
- 11:38
- 4 ай бұрын
CrossFit Open 24.2 Tips & Strategy | 64 Training Systmes
- 19:14
- Жыл бұрын
Road to the CrossFit Games - 64Army Endgame
- 0:30
- Жыл бұрын
Weighted Lying Dowel Pass Through
- 0:18
- Жыл бұрын
Wall Walk to Hold
- 0:24
- Жыл бұрын
Turtle Squat
- 0:16
- Жыл бұрын
Strict Baby Circles
- 0:24
- Жыл бұрын
Standing Hurdles Over Foam Roller
- 0:25
- Жыл бұрын
Standing Banded Hip Adductions with Plate Height
- 0:24
- Жыл бұрын
Snatch High Pull + Power Snatch
- 0:16
- Жыл бұрын
Single Leg Alternating V Up
- 0:27
- Жыл бұрын
Scapula Pike Push Ups
- 0:16
- Жыл бұрын
Russian Dips
- 0:26
- Жыл бұрын
Rower Cossack Adductor Stretch
- 0:16
- Жыл бұрын
Rear Foot Elevated Split Squat w: Rotation
- 0:15
- Жыл бұрын
Plate Screw Drivers
- 0:21
- Жыл бұрын
Пікірлер