natürliche Stressregulation
Auf diesem Kanal findet Ihr Erklärungen und Anleitungen, wie Stress entsteht und wie Ihr diesen auf natürliche Weise wieder los werdet.Da zu gibt es Videos über die Theorie und praktische Anleitungen mit mehr oder auch weniger Erklärung.
Wozu die Theorie für ein natürliches System wichtig ist?
Obwohl die Methode auf natürlichen Mechanismen beruht, werden genau diese durch gesellschaftliche "Regeln" verhindert. Hier hilft das Wissen enorm, um sich nicht davon abbringen zu lassen, sich Gutes zu tun.
Die Praxisvideos mit mehr Erklärung habe ich für "Neulinge" gemacht, aber auch für Interessierte, die auch immer wieder Ihren Mind mitfüttern möchten. Sollten Dich die Erklärungen stören, wechsle zu den videos mit wenig Erklärung.
Also alles Gute beim Zu-Dir-kommen und gutes Gelingen beim Wechsel vom Stress- zum Wohl-System.
Herzlich, Josch Tietz
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