Speed Iron Cross
Já praticou Crossfit? Sabe o que é um WOD? Veja na prática como isto tudo funciona.- 5:14
- Сағат бұрын
aquecimento geral
- 1:12
- 22 сағат бұрын
elementos do workout
- 3:31
- 22 сағат бұрын
skill
- 3:16
- 2 сағат бұрын
mobilidade
- 5:14
- 2 сағат бұрын
aquecimento geral
- 3:42
- 4 сағат бұрын
elementos do workout
- 1:06
- 4 сағат бұрын
pré workout
- 3:50
- 4 сағат бұрын
skill
- 1:13
- 4 сағат бұрын
MetCon
- 3:18
- 4 сағат бұрын
mobilidade
- 4:10
- 4 сағат бұрын
aquecimento geral
- 1:48
- 7 сағат бұрын
elementos do workout
- 3:59
- 7 сағат бұрын
skill
- 3:11
- 7 сағат бұрын
mobilidade
- 5:06
- 7 сағат бұрын
aquecimento geral
- 3:32
- 12 сағат бұрын
elementos do workout
- 3:18
- 12 сағат бұрын
mobilidade
- 5:21
- 12 сағат бұрын
aquecimento geral
- 2:13
- 19 сағат бұрын
elementos do workout
- 4:13
- 19 сағат бұрын
skill
- 1:13
- 19 сағат бұрын
MetCon
- 3:16
- 19 сағат бұрын
mobilidade
- 5:20
- 19 сағат бұрын
aquecimento geral
- 3:53
- 21 сағат бұрын
elementos do workout
- 3:36
- 21 сағат бұрын
skill
- 1:15
- 21 сағат бұрын
MetCon
- 3:15
- 21 сағат бұрын
mobilidade
- 4:23
- 21 сағат бұрын
Пікірлер