Trener Mariusz Mróz
Witam Cię na moim kanale na którym dzielę się poradami na temat motywacji, odżywiania, treningów.Jeżeli chcesz schudnąć lub nabrać masy wejdź na poniższe strony.
Tematy które poruszam to jak schudnąć z brzucha, jak zrobić redukcję, jaką dietę stosować.
Prowadzę też konsultacje dietetyczno/treningowe online.
Jeżeli szukasz pomocy w zmianie sylwetki przejdź na moją stronę www.mariuszmroz.pl
- 9:05
- 2 ай бұрын
Czy brzuch trzeba trenować codziennie? Skuteczne ćwiczenia na mięśnie brzucha? | Mariusz Mróz
- 9:06
- 2 ай бұрын
Skuteczne sposoby na wystający brzuch! Pozbądź się brzucha szybko i łatwo! | Trener Mariusz Mróz
- 9:00
- 3 ай бұрын
Czym zastąpić cukier w diecie? Zdrowsze zamienniki cukru - jaki słodzik na redukcji? Mariusz Mróz
- 7:25
- 3 ай бұрын
Jak szybko przestać się garbić? Sposoby na to, aby zlikwidować okrągłe plecy! Trener Mariusz Mróz
- 6:54
- 3 ай бұрын
Produkty z dużą ilością białka z Lidla jakie fit produkty warto kupić na odchudzanie | Mariusz Mróz
- 8:33
- 4 ай бұрын
Tych błędów po treningu nie popełniaj! Największe błędy potreningowe na redukcji! | Mariusz Mróz
- 12:18
- 4 ай бұрын
Budowanie masy mięśniowej! Zobacz ten prosty trening dla początkujących! | Trener Mariusz Mróz
- 9:01
- 5 ай бұрын
Dzięki temu schudniesz - ćwiczenia cardio na spalanie tkanki tłuszczowej | Trener Mariusz Mróz
- 8:50
- 5 ай бұрын
5 wskazówek jak podkręcić metabolizm, żeby schudnąć! Tego nie słyszałeś! | Trener Mariusz Mróz
- 8:01
- 6 ай бұрын
Szerokie barki u faceta? Te ćwiczenia na wielkie barki to totalny hit! | Trener Mariusz Mróz
- 7:09
- 6 ай бұрын
Czy sauna odchudza i jest zdrowa? Jak poprawnie saunować, aby mieć korzyści? Trener Mariusz Mróz
- 9:11
- 6 ай бұрын
Nie wykonuj tych ćwiczeń na siłowni! Sprawdź jakie błędy popełniasz na treningu | Mariusz Mróz
- 7:54
- 6 ай бұрын
Co robić po redukcji - jak zacząć masę lub utrzymać formę? Najlepsza dieta i trening | Mariusz Mróz
- 9:03
- 7 ай бұрын
Jak nie przytyć w święta? Sprawdzone porady na to jak przetrwać święta na diecie | Mariusz Mróz
- 7:46
- 7 ай бұрын
Jak zrobić siłownię w domu? Podstawowy sprzęt, który warto kupić do domowej siłowni | Mariusz Mróz
- 8:29
- 8 ай бұрын
Czy od piwa się tyje i rośnie brzuch? Wpływ picia piwa na sylwetkę i zdrowie | Trener Mariusz Mróz
- 6:43
- 8 ай бұрын
Co jeść, żeby zbudować masę mięśniową? Najlepsze produkty na przyrost mięśni | Trener Mariusz Mróz
- 11:36
- 8 ай бұрын
Jak zacząć trenować w domu lub na siłowni? Porady dla osób początkujących | Trener Mariusz Mróz
- 7:50
- 9 ай бұрын
Produkty wysokobiałkowe z Biedronki - co warto kupić w Biedronce, żeby spalić tłuszcz? Mariusz Mróz
- 6:16
- 9 ай бұрын
Jakie przerwy miedzy seriami? Optymalny odpoczynek pomiędzy seriami na siłowni! Trener Mariusz Mróz
- 9:27
- 9 ай бұрын
Jak zwiększyć siłę swoich mięśni? Zasady budowania siły na siłowni - trening i dieta | Mariusz Mróz
- 8:26
- 9 ай бұрын
Пікірлер