JV Marshall
Jesteśmy małżeństwem Violą i Jaroslawem Marshall, zgraną parą realizującą wspólne cele. W kwietniu 2017 roku postanowiliśmy zmienić nasze życie na lepsze. Postawiliśmy na rozwój i spełnianie naszych marzeń.Wszystko zaczęło się od książki "Fenomen poranka", która wyzwoliła w nas pozytywną energię i chęci do działania. Wytyczyła nam nowy kierunek życia odpowiedzialnego za świat, który tworzymy i ludzi, którymi się otaczamy. Zaczęliśmy czytać, szkolić się, ćwiczyć jogę, biegać. Razem przebiegliśmy już kilka maratonów w Europie i kolejne są przed nami.
Konsekwentnie utrzymujemy wypracowane wcześniej dobre nawyki, dzięki którym czujemy się świetnie. Wstajemy wcześnie, stosujemy dietę, działamy zgodnie z wyznaczonym planem, realizujemy cele - cieszymy się życiem, podróżujemy (co kochamy najbardziej), a przede wszystkim poznajemy co dzień fantastycznych ludzi.
Zapraszamy, chętnie Cię poznamy.
Pozdrawiamy
Viola i Jarek
- 6:41
- 6 ай бұрын
Depeche Mode Atlas Arena Lodz / Łódź 27.02.2024 Happy Birthday to Magda and Precious. Old school
- 26:25
- 2 жыл бұрын
Bieszczady - wyprawa w góry na dziko.
- 5:19
- 2 жыл бұрын
Jak i czym wspomóc organizm podczas budowania nowych nawyków żywieniowych. Przejście na zdrową dietę
- 10:37
- 2 жыл бұрын
Zamek Krzyżtopór. Świętokrzyskie, Łysa Góra i dąb Bartek
- 5:04
- 2 жыл бұрын
Całodniowa głodówka zrealizowana. Nagroda za wytrwałość.
- 2:49
- 2 жыл бұрын
Tydzień na surowo. Dziś wyzwanie - Głodówka całodzienna
- 5:44
- 2 жыл бұрын
Jak kształtować nawyki? Rozpoczynam tydzień na surowo.
- 3:18
- 2 жыл бұрын
Dowód na prwo przyczyny i skutku. Uległem pokusom i nie wstałem rano następnego dnia.
- 5:25
- 2 жыл бұрын
Kiedy lepiej biegać? Rano czy wieczorem?
- 7:03
- 2 жыл бұрын
Jak zmotywować się i zacząć regularnie biegać
- 1:18
- 2 жыл бұрын
18 czerwca 2022
- 3:03
- 5 жыл бұрын
Film promujący wyjazd na Maraton Nowy Jork Marshall
- 5:04
- 5 жыл бұрын
Po co kręcić livy ?
- 7:03
- 5 жыл бұрын
Viola Marshall - o sobie. Moja historia
- 3:21:44
- 5 жыл бұрын
Mark Fisher Sekret Milionera. Jak stać się bogatym?
- 1:31
- 5 жыл бұрын
Пікірлер