KD Pływanie
- 1:49
- Жыл бұрын
Pozycja w kraulu - ćwiczenia na poprawę
- 1:09
- Жыл бұрын
Kraul, ćwiczenia - faza przygotowawcza ręki
- 4:03
- 2 жыл бұрын
Kraul, ćwiczenia - faza właściwa ręki
- 3:19
- 2 жыл бұрын
Skok do wody - nauka i doskonalenie skoku startowego
- 5:27
- 2 жыл бұрын
Nawroty koziołkowe (kraul - kraul) - nauka i doskonalenie
- 3:37
- 4 жыл бұрын
50 metrów kraulem poniżej 25 sekund.
- 5:10
- 4 жыл бұрын
Trening pływacki - doskonalenie wdechu w kraulu
- 5:25
- 4 жыл бұрын
Trening pływacki - faza przygotowawcza ręki w kraulu
- 4:51
- 4 жыл бұрын
Trening pływacki - efektywna praca ręki pod wodą w kraulu
- 5:50
- 4 жыл бұрын
Trening pływacki - sprinty
- 4:29
- 4 жыл бұрын
Пікірлер