Мика ханым
Диетолог Мика Ханым🌺 Салмақ тастауға көмектесемін
🌺 Дұрыс тамқтануды үйретемін
🌺 Қарапайым тілмен, қолжетімді меню
🌺 Қомағайлыққа қарсы лайфхактар
- 13:58
- 2 жыл бұрын
Осылай ұйықтасаңыз гормондарыңыз дұрыс жұмыс жасап, денсаулығыңыз жақсарып, артық салмақтан арыласыз
- 13:16
- 2 жыл бұрын
Неге ұйқы келе береді, неге салмақ түспейді: Гормоналды ауытқу, Қалақанша без, Щитовидка Мика Ханым
- 5:10
- 2 жыл бұрын
Осы сусын денсаулық пен сұлулықтың көзі. Ағзаны тазалап, мүсінді қалыпқа келтіреді. Мика Ханым
- 8:29
- 2 жыл бұрын
Қандай наннан аулақ болған жөн / Сапалы және сапасыз нанды ажырата білу маңызды / Мика Ханым
- 12:50
- 3 жыл бұрын
Аяқ жүннен арылудың жолдары | Ең тиімді әдіс | Мика Ханым
- 8:05
- 3 жыл бұрын
Осындай кептірілген жемістерді жемеңіз | Зиянды емес, пайдалысын қалай таңдаймыз Мика Ханым
- 8:29
- 3 жыл бұрын
Үй жағдайында тісті ағарту оңай жолдары Мика Ханым
- 5:16
- 3 жыл бұрын
Алмамен арықтау | Арықтау үшін алманы осылай жеу керек
- 6:11
- 3 жыл бұрын
Арықтау үшін ең маңызды дәрумен | Мика Ханым
- 3:56
- 3 жыл бұрын
Осы аудионы күніне 1 рет тыңдап, арықтауға қадам жасайсыз |Арықтауға мотивация | Мика Ханым
- 10:42
- 3 жыл бұрын
Арықтаудың 5 жолы. Жаттығулар, дәрі дәрмек, бад, ПП, диета туралы. Арыктау жолдары. Мика Ханым
- 7:14
- 3 жыл бұрын
Арықтау үшін шәйді қалай ішу керек. Арыктау шай. Шаймен салмақ тастау болады ма? Көк шаймен арықтау
- 41:04
- 4 жыл бұрын
ТІКЕЛЕЙ ЭФИР: Ораза айында тамақтану туралы кеңестер / Ауыз бекіту ауыз ашу, суды қалай ішу керек
- 7:18
- 4 жыл бұрын
Пікірлер