Спортивные советы
vk.com/sportivnye_sovety- 1:01
- 21 күн бұрын
Ямочки на ягодицах
- 43:21
- 2 ай бұрын
СУД С BRIGHT FIT. Прямой эфир 30.03.24
- 0:20
- 3 ай бұрын
Hip Hitch
- 0:20
- 4 ай бұрын
Асимметрия на приседе
- 0:37
- 4 ай бұрын
Ролик для пресса
- 0:28
- 5 ай бұрын
Мёртвый жук
- 0:30
- 5 ай бұрын
Укрепление средней ягодичной
- 0:28
- 6 ай бұрын
Варианты отжиманий на брусьях
- 0:30
- 7 ай бұрын
Тренажёр «бабочка»
- 0:30
- 7 ай бұрын
Малая грудная мышца
- 0:27
- 7 ай бұрын
Киппинг подтягивания
- 0:32
- 7 ай бұрын
«Дворники» на перекладине
- 1:30
- 8 ай бұрын
Драники из баклажанов
- 0:13
- 8 ай бұрын
Лицевая тяга на заднюю дельту
- 0:19
- 9 ай бұрын
Обратная экстензия
- 0:10
- 9 ай бұрын
Шраги с гантелями
- 0:25
- 10 ай бұрын
Hollow Body Flutter Kicks
- 0:34
- 10 ай бұрын
Landmine Twist
- 0:17
- 10 ай бұрын
Наружная ротация
- 0:24
- 11 ай бұрын
Австралийские подтягивания
- 0:32
- 11 ай бұрын
Упражнение «дворники»
- 0:30
- 11 ай бұрын
Вариации отжиманий
- 0:14
- Жыл бұрын
Разгибание рук на трицепс
- 0:22
- Жыл бұрын
Тест Ласега
- 0:16
- Жыл бұрын
Румынская тяга на 1 ноге
- 25:24
- Жыл бұрын
Пресс - такая же мышца, как любая другая
- 24:24
- Жыл бұрын
Пікірлер