도봉구체육회
도봉구체육회 생활체육지도자와 함께 운동하기!온라인 수업을 통해 운동하기!!
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4월 유치원 스카프 놀이수업 2탄
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- Жыл бұрын
4월 유치원 스카프 놀이수업 1탄
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3월 공원헬스장 어르신 스트레칭 2편
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3월 공원헬스장 어르신 준비운동 1편
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도봉구체육회와 함께하는 2월 세라밴드운동-2
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- Жыл бұрын
도봉구체육회와 함께하는 2월 세라밴드운동-1
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도봉구체육회를 소개합니다 !
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도봉구체육회와 함께하는 1월 맨몸 스트레칭 2탄
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도봉구체육회와 함께하는 1월 맨몸 스트레칭 1탄
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도봉구체육회와 함께하는 12월 타바타 운동-2
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도봉구체육회와 함께하는 12월 타바타 운동
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도봉구체육회와 함께하는 11월 공을 이용한 스트레칭
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도봉구체육회와 함께하는 11월 스텝박스를 이용한 운동법
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도봉구 태권도시범단
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도봉구 합기도 시범단
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도봉구 K Pop 벨리 시범단
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도봉구 외발자전거시범단
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도봉구 줄넘기시범단
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도봉구체육회와 함께하는 10월 하체 근력 스트레칭 운동 영상 2편
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도봉구체육회와 함께하는 10월 하체 근력 스트레칭 운동 영상 1편
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도봉구체육회와 함께하는 9월 하체 운동 영상
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도봉구체육회와 함께하는 9월 어깨 운동 영상
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도봉구체육회와 함께하는 8월 하체 스트레칭 영상
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도봉구체육회와 함께하는 8월 상체 스트레칭 영상
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도봉구체육회와 함께하는 탁구교실 4편
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도봉구체육회와 함께하는 탁구교실 3편
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도봉구체육회와 함께하는 탁구교실 2편
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