Functional Bodybuilding
- 0:23
- Күн бұрын
KettleBell Burpee Box Step Up
- 0:14
- Күн бұрын
Supinated Tuck Pullup Isometric
- 0:13
- Күн бұрын
Banded Russian KBS
- 33:35
- 14 күн бұрын
Breakthroughs After Burnout - With Michelle Basnett
- 0:20
- 14 күн бұрын
Seated BTN Snatch Grip Strict Press
- 0:17
- 14 күн бұрын
Clean Grip Block Deadlift
- 0:17
- 14 күн бұрын
Snatch Grip Block Deadlift
- 0:18
- Ай бұрын
Weight Plate Kang Squat
- 0:23
- Ай бұрын
Kettlebell Devils Press
- 0:18
- Ай бұрын
Barbell KOT Split Squat
- 0:21
- Ай бұрын
Alternating Kettlebell Clean and Jerk
- 0:19
- Ай бұрын
Seated Alternating Arnold Press Top Down
- 0:22
- Ай бұрын
Band Assisted Elevator Bar Dip
- 0:12
- Ай бұрын
Drop Snatch
- 0:18
- Ай бұрын
Alternating Seated Bottoms Up Arnold Press
- 0:16
- Ай бұрын
45 Degree Back Extension
- 0:23
- Ай бұрын
4 Part Top Down Hang Snatch
- 0:19
- Ай бұрын
2 Muscle Snatch + 2 Drop Snatch
- 0:17
- Ай бұрын
Split Jerk Overhead Hold
- 1:14:50
- Ай бұрын
F45 Nutrition Chat
- 2:15
- Ай бұрын
Dumbbell Row Tips
- 1:24
- Ай бұрын
Stiff Legged Deadlift vs RDL Tips
- 2:03
- Ай бұрын
Cyclist Front Squat Tips
- 1:20
- Ай бұрын
Wide Push Up Tips
- 0:38
- Ай бұрын
Half Kneeling Weight Shift
- 31:46
- 2 ай бұрын
Пікірлер