مطبخ سارة عبدالله
اسمي سارة عبدالله نصي ليبي ونص مصري عشقي للطبخ من وانا صغيره لكن زاد حبي وشغفي بالاكل الصحي لما مريت بتجربة السمنه وتخسيس وعرفت انه الاكل الصحي ليه نكهات خاصه عن الطبخ العادينصيحه سواء كنتوا بتاكلوا الصحي عشان تخسوا او لا اطبخوا بحب من قلبكم هيفرق جدا معاكم
قناتي عملتها علشان افيدكم باللي اتعلمتوا واستفيد منكم كل كلمه حلوة منكم في تعليق او لايك لفيديو وصور تطبيقاتكم اللي بتوصلني على حساب الانستغرام بيشجعوني جدا
لو اول مره تدخلوا قناتي ماتنسوش تنوروني و تضغطوا على زر الاشتراك في القناة وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد
الحلم اني اوصل 100 ألف مشترك
بحبكم في الله ❤
- 4:24
- 2 ай бұрын
فطيرة الموز بالشوفان صحية بسيطه وبمكونات اقتصاديه للدايت
- 5:40
- 3 ай бұрын
بطريقة وسهله ومكونات اقتصاديه هتعملي احلى عيش فينو
- 4:41
- 4 ай бұрын
اللازانيا من الاكلات اللذيذه والخفيفه بطريقه سهله وبسيطة
- 4:28
- 4 ай бұрын
السينابون الحادق هتعملي بعجينه قطنية وحشوة مميزة
- 11:49
- 11 ай бұрын
خبز التوست الاسمر صحي بدقيق القمح الكامل
- 6:59
- 2 жыл бұрын
سويسرول صحي بحشوة مختلفه طريقه سهله وبدون دهون
- 5:17
- 2 жыл бұрын
حلا سهل وسريع بمكونات بسيطه جدا بدون فرن ولا مجهود
- 5:02
- 2 жыл бұрын
كحك العيد بالشوفان ناجح جدا ومقادير مضبوطه وطريقه سهله جدا
- 5:17
- 2 жыл бұрын
بسكوت السعاده بالشوفان بسكوت في منتهى اللذاذه
- 3:35
- 2 жыл бұрын
بسكوت السمسم المميز مقرمش وخفيف بدون دقيق ولا دهون
- 4:35
- 2 жыл бұрын
معمول التمر بالشوفان صحي وخفيف وينفع وقت الدايت
- 4:51
- 2 жыл бұрын
أحلى بسكوت جوزهند صحي واقتصادي وطريقه سهله جدا
- 4:33
- 2 жыл бұрын
3 مشروبات شتويه ساخنه صحيه مش هتبطلوا تشربوها طول الشتا
- 3:20
- 2 жыл бұрын
التوست الاسمر القطني بدون اي نوع دقيق ولا حليب ولا زبده
- 5:43
- 2 жыл бұрын
Пікірлер