ҚР ҚК Дене шынықтыру дайындығы және спорты
Қазақстан Респуликасы Қарулы Күштерінің дене шынықтыру дайындығын арттыруға бағытталған канал- 3:25
- 21 күн бұрын
Әскери-спорт кешенінің көпсайысынан Қарулы күштердің чемпионаты, 2024 ж. 23-26 сәуір.
- 4:40
- 2 ай бұрын
Кроль әдісімен жүзудің дайындық жаттығулары
- 10:25
- 2 ай бұрын
Жылдамдатылған қозғалыс және жеңіл атлетика бойынша сабақ
- 5:05
- 2 ай бұрын
Спортивная работа
- 4:10
- 2 ай бұрын
Спорттық жұмыс
- 4:18
- 2 ай бұрын
Утренняя физическая зарядка с приемами АРБ
- 4:19
- 2 ай бұрын
Таңғы дене шынықтыру
- 1:09
- 2 ай бұрын
Қару жарақ және киім кешекпен жүзу соңғы
- 6:17
- 2 ай бұрын
Кроль әдісімен жүзудің дайындық жаттығулары
- 3:39
- 2 ай бұрын
Брасс әдісімен жүзу
- 3:29
- 2 ай бұрын
Кроль әдісімен жүзу
- 1:19
- 2 ай бұрын
Ұзындыққа сүңгу
- 1:52
- 2 ай бұрын
Спорттық киіммен 100 метрге жүзу
- 10:45
- 2 ай бұрын
Шаңғы даярлығы бойынша оқу әдістемелік фильм 2 бөлім
- 9:39
- 2 ай бұрын
Шаңғы даярлығы бойынша оқу әдістемелік фильм 1 бөлім
- 8:04
- 2 ай бұрын
Лақтырушының арнайы жаттығулары
- 0:30
- 2 ай бұрын
Гранатаны қашықтыққа лақтыру
- 1:10
- 2 ай бұрын
Гранатаны дәлдікке лақтыру
- 2:34
- 2 ай бұрын
5 және 10 км қашықтыққа жүгіру
- 1:53
- 2 ай бұрын
Пікірлер