Екатерина Иконникова
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Иконникова, я автор и ведущая этого канала, который посвящён профилактике, лечению и реабилитации расстройств движения после различных заболеваний и патологических состояний.Ключевой особенностью канала является то, что все рекомендации, которые я даю, все методики и практические приёмы, которые я показываю, основаны исключительно на доказательной базе.
Моя цель - популяризация научного подхода в лечении и профилактике заболеваний. Я рассказываю о сложных вещах простым языком.
Я практикующий реабилитолог и научный сотрудник одного из ведущих медицинских научно-исследовательских центров страны, оказываю помощь людям с расстройством движения вследствие неврологических заболеваний, а также консультирую, составляю программы реабилитации и провожу реабилитационные сессии для спортсменов.
Я всегда готова вам помочь в восстановлении и поддержании здоровья, главное, чтобы вы изъявили желание и были готовы приложить для этого определённые усилия.
- 7:16
- 10 ай бұрын
Упражнения, которые быстро снимут боль в бедре после сна
- 4:18
- 11 ай бұрын
Что делать, если тазобедренный сустав болит? | Тракция бедра
- 8:29
- 11 ай бұрын
Эти УПРАЖНЕНИЯ быстро снимают боль при АРТРОЗЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА! ТРАКЦИЯ коленных суставов
- 7:40
- Жыл бұрын
Офисная гимнастика. Зарядка в офисе для спины и ног
- 12:31
- Жыл бұрын
Упражнения для офисных работников. Если устали плечи и шея
- 9:55
- Жыл бұрын
Утренняя зарядка для пожилых на узкой кровати
- 13:59
- Жыл бұрын
Упражнения после артроскопии коленного сустава (3-4 НЕДЕЛЯ)
- 11:21
- Жыл бұрын
АРТРОСКОПИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
- 7:36
- Жыл бұрын
Повреждение мениска или крестообразных связок? Упражнения для подготовки к операции на колене.
- 10:57
- Жыл бұрын
РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: УПРАЖНЕНИЯ OTAGO! Часть 3 , (высокий уровень сложности)
- 10:10
- Жыл бұрын
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПАДЕНИЯ У ПОЖИЛЫХ: УПРАЖНЕНИЯ OTAGO! (Часть 2, средний уровень сложности
- 18:28
- Жыл бұрын
Упражнения на координацию и баланс (базовые)
- 12:35
- Жыл бұрын
Равновесие и координация для пожилых
- 8:17
- Жыл бұрын
Упражнения с палкой для плечевого пояса. ЛФК плечи.
- 5:14
- Жыл бұрын
Эффективные упражнения при варикозе
- 6:31
- Жыл бұрын
Увеличить подвижность плеча. Скованность в плече.
- 4:38
- Жыл бұрын
Упражнения для спины. Здоровая спина и позвоночник.
- 5:46
- Жыл бұрын
Болит спина? Упражнения для спины ЛФК
- 8:04
- Жыл бұрын
Зарядка для пожилых людей
- 8:11
- Жыл бұрын
Эффективная утренняя зарядка в постели
- 1:56
- Жыл бұрын
Пікірлер