CaliforniaStrength
California Strength is an athletic performance facility located in San Ramon, California. CEO and Founder Dave Spitz holds recognition as one of the few USA Weightlifting Senior International Coaches in the country! Our athletes have dominated the United States Olympic weightlifting landscape, producing numerous National Team Titles, American Records and earning medal recognition on the international stage.Whether you want to learn how to Snatch and Clean & Jerk, compete on the National or International stage, or gain strength for other sports; we're here to help! We have online programs available for athletes of all experience levels. Learn more at www.californiastrength.com
- 1:54
- 2 ай бұрын
Dumbbell Step Back Lunge
- 1:13
- 2 ай бұрын
unilateral glute bridge with a psoas march
- 2:41
- 2 ай бұрын
Plate Agility Circuit
- 2:39
- 3 ай бұрын
Sprint Interval Training
- 2:40
- 3 ай бұрын
Dynamic Warm Up Lower Body
- 15:19
- 3 ай бұрын
Staggered Stance Good Morning
- 1:12
- 3 ай бұрын
Lying Hip Flexion
- 1:19
- 3 ай бұрын
Dumbell Glute Bridge
- 1:17
- 3 ай бұрын
Rear Foot Elevated Split Squat
- 1:51
- 3 ай бұрын
Bench Press
- 1:08
- 3 ай бұрын
Reverse Cable Bicept Curl
- 1:19
- 3 ай бұрын
Bird Dog Row
- 1:07
- 3 ай бұрын
Dumbbell Hex Press
- 1:03
- 4 ай бұрын
Dumbbell Curl to Arnold Press
- 1:27
- 4 ай бұрын
Dumbbell Front and Lateral Raise
- 1:22
- 4 ай бұрын
Single Arm Incline Dumbbell Press
- 1:24
- 4 ай бұрын
Skull Crusher
- 1:33
- 4 ай бұрын
Dumbbell Chest Press
- 1:18
- 4 ай бұрын
Dumbbell Shoulder Press
- 1:16
- 4 ай бұрын
Dumbbell Pullover
- 1:17
- 4 ай бұрын
Isometric Chest Fly
- 2:13
- 4 ай бұрын
Zone 3 Conditioning
- 7:00
- Жыл бұрын
Max Out Friday | February 3rd, 2023
- 6:31
- Жыл бұрын
"You Have Enough" | Maddison Pannell
- 5:43
- Жыл бұрын
WE'RE BACK
- 3:00
- 2 жыл бұрын
Пікірлер