그래다온
건강하고 행복한 삶을 바라는소박한 공간입니다.
저에게도 관심이 많은 내용의 여러 영상들은
여러 건강자료 등을 바탕으로 만들어졌습니다.
가볍게 읽고 듣는 정보로만 이해해 주시고
시청하시는 분들의 선택과 판단이 필요합니다.
이에 따른 결과는 본 채널에서는
어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀 드립니다.
개인마다 건강 및 상황이 다르니
정확한 진단은 전문가와 상의해 주시기 바랍니다.
늘 좋은 하루가 되시기를...
- 1:07
- 21 күн бұрын
당근, 먹으면 이익만 있다고 할 정도의 뛰어난 가치 #건강#당근#음식
- 1:40
- Ай бұрын
몸에 좋은 양배추를 맛있게 볶아 보세요. '양배추 볶음'
- 1:05
- Ай бұрын
땅콩버터가 우리 입맛에 맞는 맛있는 소스로~
- 1:06
- 2 ай бұрын
장조림 간장국수
- 1:04
- 2 ай бұрын
다이어트에 최고인 지중해식 건강샐러드
- 1:28
- 2 ай бұрын
색과 함께 먹는 파프리카 샐러드
- 1:16
- 3 ай бұрын
다이어트에도 좋은 오이 요거트 샐러드 !
- 1:52
- 3 ай бұрын
간장국수, 한 번씩 저의 마음건강을 위한 음식이죠.
- 1:44
- 3 ай бұрын
오이로 만든 아삭하고 상큼한 샐러드
- 1:16
- 3 ай бұрын
다이어트에도 좋은 배부른 미역밥 #건강 #다이어트#미역
- 1:21
- 4 ай бұрын
장아찌를 시금치로 꼭 만들어 보세요!
- 1:25
- 4 ай бұрын
오이, 무침이 아닌 볶음으로도 맛있어요 #건강 #오이볶음
- 1:10
- 4 ай бұрын
오이 덮밥 ! #건강#오이
- 1:35
- 4 ай бұрын
쑥! 쑥전이요? #쑥전#건강
- 1:28
- 6 ай бұрын
식빵으로 만든 맛있는 간식, 못난이빵~
- 1:51
- 7 ай бұрын
'어머니의 편지'중에서(2) #그토록붉은사랑#림태주
- 1:52
- 7 ай бұрын
어머니의 편지 중에서 (1) #그토록 붉은 사랑#림태주
- 1:23
- 7 ай бұрын
느끼한 속을 김치국밥으로 확 풀었어요! #김치#국밥
- 1:43
- 7 ай бұрын
호떡믹스로 호떡볼 만들기 #호떡믹스#호떡볼
- 0:34
- 8 ай бұрын
보글보글 구수한 청국장찌개로 정했어요.#찌개#청국장
- 1:25
- 8 ай бұрын
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