Emmanuelle Stimamiglio
A la demande de mes élèves, je propose ici les replays de mes cours zoom mais rien ne remplace la présence d'un professeur et l'énergie du groupe ! Ces vidéos sont destinées à mes élèves avec lesquels nous avons développé une pratique régulière et qui connaissent les bases de la pratique de yoga. Ils ne sont pas adaptés à des situations physiques particulières ou à des personnes débutantes. Merci d'en user avec précaution, prenez soin de vous... et si vous vous interrogez sur la faisabilité de tel ou tel exercice, n'hésitez pas à prendre des cours en présentiel. L'intérêt du replay est de soutenir la pratique régulière et de pouvoir faire "pause" pour comprendre et reprendre des exercices à son rythme. Usez-en avec intelligence :). Pour vous joindre à un de mes cours (Paris ou zoom) ou participer à mes stages et retraites de yoga : www.yogasens.fr. Bon chemin :)- 1:02:36
- 14 күн бұрын
Belle reprise !
- 1:04:09
- Ай бұрын
Hatha yoga pour l'été
- 1:06:00
- Ай бұрын
Hatha yoga pour l'été, continuez votre pratique !
- 58:28
- Ай бұрын
Hatha flow pour l'été
- 59:31
- 2 ай бұрын
Hatha yoga - séance complète pour le matin !
- 59:10
- 2 ай бұрын
le pigeon : ouverture du bassin et équilibre
- 1:01:02
- 3 ай бұрын
Hatha yoga - psoas et épaules -
- 56:17
- 3 ай бұрын
Hatha yoga du matin - étirements et colonne
- 56:48
- 3 ай бұрын
Hatha yoga - essorage et étirement latéral de la colonne
- 57:35
- 3 ай бұрын
Etude sur le triangle inversé - une posture complexe -
- 1:01:19
- 4 ай бұрын
Rajeunir sa colonne grâce au yoga !
- 1:00:26
- 4 ай бұрын
Hatha yoga pour débuter
- 56:28
- 4 ай бұрын
Yoga flow - épaules et torsions -
- 58:42
- 4 ай бұрын
Hatha yoga lent : kriya, axe et équilibre.
- 59:47
- 5 ай бұрын
Hatha flow, ouverture d'épaules et puissance des jambes
- 59:56
- 5 ай бұрын
Hatha yoga - nos 3 enveloppes dans les postures -
- 1:00:05
- 5 ай бұрын
Yoga flow - bras et jambes - force et souplesse
- 59:42
- 5 ай бұрын
Yoga flow - puissance et équilibre
- 1:00:57
- 6 ай бұрын
Hatha yoga : épaules et transcendance...
- 3:42
- 6 ай бұрын
Hatha yoga : pour contribuer à réguler la thyroïde
- 59:31
- 6 ай бұрын
Hatha yoga : équilibre sur un pied // alignement du bassin
- 1:03:41
- 6 ай бұрын
hatha yoga : je prolonge mon travail sur la colonne (2)
- 1:02:40
- 6 ай бұрын
hatha yoga : je détasse ma colonne (1)
- 57:30
- 7 ай бұрын
Se rétablir et recouvrer son énergie
- 57:39
- 7 ай бұрын
hatha yoga : auto-massages & flexions avant
- 58:21
- 8 ай бұрын
Пікірлер