ゆるラクごはん my life my time
ようこそ、ゆるラクごはんmy life my timeへ。こちらの動画は、2024年7月から始めました♪
手軽で気負わないお料理をモットーにお家にあるような食材を使って
お鍋やフライパンがなくても電子レンジなどで作れるレシピが中心です。
小麦粉パンや市販のお菓子を食べ過ぎないようにしているので
時々、オートミールや米粉を使ったレシピも
アップしています。(最近は、ちょっとこちらが多めです笑)
電子レンジ料理をよくするようになったきっかけは手足を痛めてから💦
お鍋やフライパンを持つことが厳しくなり、大好きだった料理が苦痛になってしまいました。
しかし、電子レンジや様々な調理家電や調理器具を使ってまたお料理が楽しくなりました♪
こちらの動画は、仕事や子育てで忙しい方、1人暮らしの方、ご高齢の方、
リウマチや神経痛、骨折後で手が痛い方など幅広い方に見ていただけるとうれしいです。
よろしくお願いします♪
- 2:45
- Күн бұрын
【ジブリ飯】🥪オートミールパンを使って♪ラピュタパンでほっこり癒しの時間☕️🥪🍃✨
- 3:18
- 14 күн бұрын
【小麦粉なしトースト】オートミールパンで作った♪もっちりピザトースト🍕🥪✨
- 4:42
- 14 күн бұрын
【小麦粉なしサンドイッチ】オートミールパンで♪ヘルシーサンドイッチ🥪✨
- 4:00
- 21 күн бұрын
【小麦粉なしオーブンサンド 】オートミールパンで♪シャインマスカットのオープンサンド
- 5:50
- 28 күн бұрын
【電子レンジで簡単♪小麦粉なし油なしオートミールパンレシピ付き】オートミールサンドイッチ
- 2:55
- Ай бұрын
【電子レンジで簡単♪】小麦粉なし油なし ふわふわオートミールパンの作り方🥪
- 7:27
- Ай бұрын
慌ただしい日常だからこそゆっくり食べたいナスの煮浸し
- 3:25
- Ай бұрын
【電子レンジで簡単♪】やわらかくて美味しい♪豚しゃぶ #電子レンジレシピ #豚しゃぶレシピ
- 0:50
- Ай бұрын
【電子レンジで簡単♪】モロヘイヤの茹で方 #モロヘイヤ #電子レンジ #電子レンジ料理
- 7:08
- Ай бұрын
【アレンジそうめん♪】電子レンジでOK!食べてびっくり‼︎無印良品と揖保乃糸を使ってできる♪グリーンカレーそうめん #アレンジそうめん #電子レンジレシピ #無印良品 #揖保乃糸
- 5:34
- Ай бұрын
食べると夏を涼しく感じるサラダ♪もりもり食べられる水菜とナスの薬味サラダ
- 6:03
- 2 ай бұрын
【アレンジそうめん♪】ひと口食べると止まらなくなる!ツルツルネバトロそうめん
- 4:14
- 2 ай бұрын
【夏バテにもおすすめ♪】モリモリ食べられる豆腐とトマトの大葉ツナのせサラダ
- 5:26
- 2 ай бұрын
【小麦粉なし油なし砂糖なし材料3つだけ】電子レンジで簡単♪グルテンフリーの低糖質スイーツ ケーキ
- 3:32
- 2 ай бұрын
【アレンジそうめん♪】夏バテにもおすすめ!さっぱり夏のサラダそうめん
- 4:44
- 2 ай бұрын
【レンジで簡単♪混ぜるだけ】朝食にもオススメ!夏野菜オクラとトマトのリゾット
- 5:28
- 2 ай бұрын
【お鍋・フライパン不要♪】感動!電子レンジでビーフンができる♪即席!火を使わない焼きビーフン
- 3:47
- 2 ай бұрын
【電子レンジで簡単♪】フライパン不要 時短で作れる!やみつき!豚バラのもやし蒸し
- 10:55
- 2 ай бұрын
【油・小麦粉不使用】簡単混ぜるだけ♪フライパンを使わない 即席!グルテンフリーのお好み焼き
- 3:39
- 2 ай бұрын
【材料3つ】簡単♪混ぜるだけ 朝食にもオススメ!火を使わない オートミール トマトドリア
- 2:14
- 3 ай бұрын
【材料3つだけ】鍋不要!火を使わない!豚骨風味のやみつき♪肉巻き豆腐
- 3:29
- 3 ай бұрын
Пікірлер