Maxime Clergeau
Ancien maigre devenu coach sportif et diététicien pour aider un maximum de personnes à accomplir leur transformation physique et développer leur confiance en eux.Après bientôt 10 ans de pratique de la musculation (bodybuilding, force athlétique) et des centaines de personnes coachées, mon objectif est de transmettre mes connaissances et mon expérience à travers les réseaux sociaux.
Atteins tes objectifs dans les meilleures conditions grâce à la mise en place de bonnes habitudes de vie, la compréhension de ton corps et la pratique d’une certaine discipline.
L‘erreur que font la majorité des gens est de ne pas passer à l’action.
Qu’est-ce que tu attends ?
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- 2 ай бұрын
3 MYTHES sur la CRÉATINE !
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Tu vas te lasser de la musculation avec le temps
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- 3 ай бұрын
Cette séance dos est parfaite si tu veux un dos massif !
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- 3 ай бұрын
Ne fais pas trop de séries en musculation
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- 3 ай бұрын
"LE MUSCLE SE TRANSFORME EN GRAS"
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- 3 ай бұрын
Muscler son deltoïde latéral de manière optimale
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- 3 ай бұрын
Quelle est la durée optimale de temps de repos que tu devrais prendre entre tes séries ?
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- 3 ай бұрын
Je coach un élève en POWERBUILDING (il est presque plus fort que moi !) - Séance Push avec J-C
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- 4 ай бұрын
Quelle Whey choisir pour ta prise de muscle ?
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- 4 ай бұрын
Explose tes pectoraux avec cette séance !
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- 4 ай бұрын
Prendre des cuisses même si tu détestes les faire !
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- 4 ай бұрын
Muscle tes fessiers avec cette séance complète 💪
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- 5 ай бұрын
Comment muscler et faire grossir tes mollets 💪
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- 5 ай бұрын
Comment se muscler et perdre du gras en MÊME TEMPS 💪
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- 5 ай бұрын
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