Hello Yogi
Na naszym kanale znajdziesz jogę dla każdego oraz vlogi, do tego medytacje i ćwiczenia oddechowe. Jesteśmy parą certyfikowanych (RYT200) instruktorów jogi z Rzeszowa. . Proste i zrozumiałe poradniki pozycji (asan) i podstaw jogi. Do tego regularnie pojawiają się u nas konkretne filmy o tematyce z zakresu: jogi, zdrowia, slowlife, siłownia, sport, odżywanie, rozciąganie, itd. Pomożemy Ci zacząć ćwiczyć jogę, medytować i rozumieć swoje ciało w duchu bodypositive. Na kanale dzielimy się naszymi obserwacjami, wiedzą, inspiracjami i pomysłami. Chcemy stworzyć tutaj piękną (nie) jogową społeczność ludzi świadomych, otwartych i różnorodnych, w której każdy będzie mógł czuć się swojsko i bezpiecznie. Zawodowo tworzymy filmy i fotografie, dzięki czemu treści, które znajdziesz na kanale są najwyższej jakości (obraz, dźwięk, bo wiemy jak duże ma to znaczenie dla komfortu korzystania z kanału.A wszystko to na luzie, bez spiny i w naszym stylu.- 19:12
- 2 жыл бұрын
Rób tę rutynę codziennie rano po wstaniu!
- 23:45
- 2 жыл бұрын
Poranna Joga na Dzień Dobry! // 20 Minut Vinyasa Flow
- 41:04
- 2 жыл бұрын
Jaką MATĘ do JOGI wybrać? ✨WIELKI TEST MAT✨
- 24:45
- 2 жыл бұрын
Joga dla Początkujących // Łagodna Regeneracja z Elementami YIN 🙏 // Rozciąganie i Relaks // 25 min
- 1:00
- 2 жыл бұрын
Kurs Jogi dla Początkujących 🍀 // krok po kroku od ZERA 🙏
- 20:00
- 2 жыл бұрын
20 Minut Poranna Joga (ale nie tylko na poranek!) ✌️ // Łagodne Flow // Codzienne Rozciąganie
- 45:18
- 2 жыл бұрын
Relaksacyjna Joga na Dobranoc | 45 Minut
- 19:42
- 2 жыл бұрын
Poranna Medytacja dla Początkujących // Uważność i Spokój
- 1:30
- 2 жыл бұрын
Joga dla Początkujących // Wyzwanie 30 Dni // Yoga Challenge
- 12:08
- 2 жыл бұрын
Poranna Rutyna - Jak Stworzyć w 5 Prostych Krokach // Spokojny i Produktywny Poranek
- 25:37
- 2 жыл бұрын
Joga dla Początkujących - Joga na Regenerację | 25 minut
- 21:23
- 2 жыл бұрын
Joga dla Początkujących | Na Poranek i Wieczór - 20 minut
- 35:33
- 2 жыл бұрын
Łagodna Joga dla Początkujących | 35-minut Slow Flow
- 21:38
- 2 жыл бұрын
Łagodna Joga dla Początkujących - na stres i zmęczenie
- 19:11
- 2 жыл бұрын
Joga na Wieczór - relaks i regeneracja po całym dniu
- 22:44
- 2 жыл бұрын
Joga na BIODRA - rozciąganie i relaks dla bioder
- 24:04
- 2 жыл бұрын
Joga na BARKI - rozluźnienie spiętych barków | Zdrowy Kręgosłup
- 20:04
- 2 жыл бұрын
Joga dla POCZĄTKUJĄCYCH - na lepsze samopoczucie
- 26:05
- 2 жыл бұрын
Joga dla Początkujących | Dla Spiętych i Nierozciągniętych
- 26:18
- 2 жыл бұрын
25 Minutowa Joga na BIODRA | Rozciągnięcie i Mobilizacja
- 21:26
- 2 жыл бұрын
20 Minutowa Joga | Rozruszanie i Pobudzenie Całego Ciała
- 13:36
- 3 жыл бұрын
Spokój i Równowaga Umysłu | Relaksacja Oddechem
- 13:22
- 3 жыл бұрын
Medytacja Wdzięczności 🧘❤️️
- 58:40
- 3 жыл бұрын
60 - Minutowa Vinyasa Flow dla Średniozaawansowanych
- 29:25
- 3 жыл бұрын
Пікірлер