Mover's Odyssey
www.moversodyssey.comFormerly the channel Shape Shifters Den. Mover's Odyssey explores the embodied, natural self through human movement and internal awareness. Learning new movement skills, when done with focused mindfulness, is a form a self transformation seen in ancient art and modern martial arts and movement arts around the world.
Know the self
Accept the self
Be the creator of self
- 6:17
- 3 ай бұрын
Awaken Your Glutes! (RESTORE Dormant GLUTE Function)
- 8:10
- 4 ай бұрын
Indian Clubs! The Ultimate Shoulder Fix?
- 6:11
- 4 ай бұрын
Easy BODY RECOMPOSITION and Health through Walking
- 6:36
- 5 ай бұрын
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
- 8:26
- 6 ай бұрын
World's Most POWERFUL Kick!? The Side Kick
- 4:50
- 7 ай бұрын
The Insane effects Sprinting has on the Body!
- 6:11
- 8 ай бұрын
Moving Beyond the Back Bridge into the Back Bend
- 8:33
- 8 ай бұрын
BULLET PROOF Spine w/ Bridge Progressions & Variations
- 2:59
- 9 ай бұрын
The SECRET of SEAN O'MALLEY'S POWER🤜💥
- 5:02
- 9 ай бұрын
CAN'T SQUAT Deep? Here's why
- 7:01
- 9 ай бұрын
Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICS
- 4:49
- 10 ай бұрын
I'm Back and Moving from the Center
- 8:03
- 2 жыл бұрын
Level Up with Nasal Breathing!
- 4:40
- 3 жыл бұрын
Natural Mobility and Pain relief with the Resting Squat
- 6:47
- 3 жыл бұрын
Survival Movement and the Human Zoo
- 6:20
- 6 жыл бұрын
The Natural Method: Paleo Movement Training
- 7:01
- 6 жыл бұрын
Build up to the KONG VAULT!
- 12:09
- 6 жыл бұрын
Gymnastic Rings 101!
- 5:24
- 7 жыл бұрын
Animal Flow and Primal Movement
- 5:41
- 7 жыл бұрын
The Secret POWER of wu chi and the Dan tien
- 7:02
- 7 жыл бұрын
MOVEMENT TRAINING- What is Conor McGregor doing?
- 4:32
- 7 жыл бұрын
Bow Stance! KUNG FU stance and movement patterns
- 3:01
- 7 жыл бұрын
Пікірлер