PRORAW GYM
PRORAW GYM is one of the best gyms in Australia that has World class facilities.We pride ourselves on our culture, work ethic, attitude and support network.
When someone is going for a PR or a big lift, the entire gym stops and shows support.
We don't have ego. We don't have an individual mentality when it comes to our strength and fitness training. We are a team. We are a family.
- 1:47
- 3 ай бұрын
Renegade Row
- 1:33
- 3 ай бұрын
Kneeling Forward Press
- 1:36
- 3 ай бұрын
Kneeling Counterbalance Hip Hinge
- 3:01
- 3 ай бұрын
Hip Hinge Variations
- 1:33
- 3 ай бұрын
Kneeling Halo
- 1:12
- 3 ай бұрын
Supine Weight Pass Frog Style
- 1:06
- 3 ай бұрын
Frog Style Curl Up
- 1:59
- 3 ай бұрын
Abdominal Component of the Get Up
- 1:30
- Жыл бұрын
Side Plank
- 1:21
- Жыл бұрын
Side Plank with Abduction
- 2:32
- Жыл бұрын
McGill Curl Up
- 1:13
- Жыл бұрын
Rolling Plank
- 1:10
- Жыл бұрын
4 Point to 3 Point Plank
- 1:15
- Жыл бұрын
Front Plank
- 1:39
- Жыл бұрын
Extension in Standing
- 3:19
- Жыл бұрын
How To Use The - Combo Rack
- 1:44
- Жыл бұрын
Extension in Lying
- 1:02
- Жыл бұрын
Elbow Prop
- 1:16
- Жыл бұрын
Bird Dog
- 1:03
- Жыл бұрын
Posture
- 1:16
- 2 жыл бұрын
SUPINE BANDED BENCH CLAMS
- 1:17
- 2 жыл бұрын
HIP THRUSTER
- 1:18
- 2 жыл бұрын
HIP THRUST FROG STYLE
- 0:58
- 2 жыл бұрын
HIP THRUSTER WITH SINGLE LEG
- 1:07
- 2 жыл бұрын
BRIDGE SINGLE LEG ELEVATED
- 1:09
- 2 жыл бұрын
BRIDGE TO LEG ELEVATED
- 1:03
- 2 жыл бұрын
BRIDGE TO LEG FLOOR
- 5:09
- 2 жыл бұрын
Пікірлер